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2021年12月2日 · 美肌保養. 下巴、胸部、屁股長痘痘怎麼辦？ 日本皮膚科醫師揭密「8個身體部位長痘痘的原因」：選錯牙膏、洗髮精都可能會反覆致痘！ (內含產品推薦) 原來頭皮長痘痘跟粉刺是洗髮精選錯了！ By Tchata Lu, COSMO JP and Zellie Wang Published: 2021/12/02....
2021年6月1日 · 10招預防痘痘長不停. 當臉上的痘痘不斷出現在同一位置，一定有其原因。 你可能會以為是清潔不足或用了不適合的護膚品，但是否有想過其實是身體內部響起了警號？ 不論在中西醫角度，他們都一致認為，身體不同位置長暗瘡、痘痘，其實背後意味著不同的健康問題，所以大家千萬不能忽視！
- 抗痘食物1：魚類。魚類含有大量的Omega 3脂肪酸，對皮膚、大腦、關節和心臟有抗發炎的作用。高品質得Omega 3 脂肪酸可以透過鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚等天然脂肪魚中攝取。
- 抗痘食物2：椰子油。據說對健康有益的椰子油對皮膚也有好處。椰子油是一種健康的飽和脂肪，適合烹飪。在飲食中加入這類脂肪，可以讓身體有效吸收脂溶性維生素 A、D、E 和 K。
- 抗痘食物5：含有益生元和益生菌的食物。洋蔥、大蒜、蘆筍等含有益生菌，優酪乳中的益生菌則可以對抗有害細菌，幫助建立健康的免疫系統。抗痘食物6：莓果。莓果類中含有豐富的植物營養素、低糖和高維生素 C，對皮膚再生和免疫系統有益，還具有促進膠原蛋白生成，能夠維持肌膚的潤澤飽滿。
- 抗痘食物8：十字花科蔬菜。十字花科蔬菜是眾所週知抗發炎又抗氧化的蔬菜，包括西蘭花、花椰菜、捲心菜、白菜、羽衣甘藍。它們都含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，具有抑製過量激素和促進肝臟消除體內毒素的能力。
2021年2月3日 · 其實大部分人長痘痘，都與身體問題息息相關，不要再說長痘痘因為吃得太多煎炸食物，大部分看過中醫的都市人（作息不定時），也會被診斷為五臟六腑有些潛在的「火」和「熱」！ 現就就來拆解長痘痘原因及對應方法！ Dcard推爆15款「痘肌適用」精華液清單！ 穩定膚況同時還保濕、淡化痘疤. 1. Boy_Anupong//Getty Images....
2023年4月19日 · 本篇由專業皮膚科醫生提出抗痘建議，詳細分析各種類型的痘痘與粉刺生成原因，讓你找到方法對症下藥，再加上美容編輯私下都在用的抗痘保養品推薦，本篇堪稱「最強抗痘寶典」，請務必好好收藏！ 痘痘生成的原因. 預防痘痘的方法. 痘痘居家護理方法. 粉刺是什麼？ 形成的原因？ 粉刺居家護理方法. 抗痘神器推薦. >>...
2020年11月4日 · 想遠離痘痘困擾除了基本的肌膚清潔之外，正常作息也十分重要．痘痘肌到底要如何保養？快聽丹楓老師怎麼說～
2019年11月14日 · 痘痘長的部位要注意呀～～ 一般脖子長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。倘若在頭髮清潔足夠的情況下，脖子還是不停的 ...
