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2021年12月2日 · 美容保養. 美肌保養. 下巴、胸部、屁股長痘痘怎麼辦？ 日本皮膚科醫師揭密「8個身體部位長痘痘的原因」：選錯牙膏、洗髮精都可能會反覆致痘！ (內含產品推薦) 原來頭皮長痘痘跟粉刺是洗髮精選錯了！ By Tchata Lu, COSMO JP and Zellie Wang Published: 2021/12/02....
2021年6月1日 · 痘痘肌保養教學公開 >>長時間戴口罩臉上長「悶痘」怎麼辦？ 4個「悶痘急救方法」讓肌膚脫離紅腫爆痘期，粉刺也一併KO！ >>Dcard網友回文討論破千 ...
- 抗痘食物1：魚類。魚類含有大量的Omega 3脂肪酸，對皮膚、大腦、關節和心臟有抗發炎的作用。高品質得Omega 3 脂肪酸可以透過鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚等天然脂肪魚中攝取。
- 抗痘食物2：椰子油。據說對健康有益的椰子油對皮膚也有好處。椰子油是一種健康的飽和脂肪，適合烹飪。在飲食中加入這類脂肪，可以讓身體有效吸收脂溶性維生素 A、D、E 和 K。
- 抗痘食物5：含有益生元和益生菌的食物。洋蔥、大蒜、蘆筍等含有益生菌，優酪乳中的益生菌則可以對抗有害細菌，幫助建立健康的免疫系統。抗痘食物6：莓果。莓果類中含有豐富的植物營養素、低糖和高維生素 C，對皮膚再生和免疫系統有益，還具有促進膠原蛋白生成，能夠維持肌膚的潤澤飽滿。
- 抗痘食物8：十字花科蔬菜。十字花科蔬菜是眾所週知抗發炎又抗氧化的蔬菜，包括西蘭花、花椰菜、捲心菜、白菜、羽衣甘藍。它們都含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，具有抑製過量激素和促進肝臟消除體內毒素的能力。
2021年2月3日 · 其實大部分人長痘痘，都與身體問題息息相關，不要再說長痘痘因為吃得太多煎炸食物，大部分看過中醫的都市人（作息不定時），也會被診斷為五臟六腑有些潛在的「火」和「熱」！ 現就就來拆解長痘痘原因及對應方法！ Dcard推爆15款「痘肌適用」精華液清單！ 穩定膚況同時還保濕、淡化痘疤. 1. Boy_Anupong//Getty Images....
2019年11月14日 · 一般脖子長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。倘若在頭髮清潔足夠的情況下，脖子還是不停的長痘痘，這很有可能是因為 ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2023年8月11日 · 小紅書. 炎炎夏日，長時間待在冷氣房裡，相較於室外，室內的溫度、濕度較低，不只皮膚水分喪失的速度也相對提升，汗腺分泌的量也會下降，角質層的水分也跟著減少。 COSMO編輯特別採訪皮膚科專家張瑋庭醫師，教你如何針對不同膚況的膚質，幫助肌膚補水、鎖水，將保濕做好做滿！
2023年5月5日 · 臉上長「悶痘」怎麼辦？. 4個「悶痘急救方法」讓你脫離紅腫爆痘期，粉刺也一起收割. 對付痘痘、粉刺有絕招！. By Tchata Lu, Lillian Leung (COSMO HK) and ...
