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彩妝教學. 皮膚出現小顆粒、疙瘩到底該怎麼辦！ 游絲棋私房「1-3-1去角質」保養法養出不易長痘好膚質. 敏感肌朋友到底怎麼正確去角質？ 此篇有正解！ By Nicole huang and ERIN JIANG Published: 2019/06/09. 游絲棋,Pinterest ＠Enid Tam. 「敏感肌真的能放心的去角質嗎？ 不會讓皮膚整個失控嗎？...
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- 運動完先沖澡，髒汗水停留在身上易滋生細菌！英國專業皮膚科醫師Dr.Justine Kluk提到，無論是夏天容易流汗、或是運動後的汗水，這些停留在身體肌膚上汗水，待的時間越久，其實就越容易滋生細菌，也就成為了痘痘最好的溫床！
- 先替身體去角質後再洗澡。如果身體角質層較厚、容易冒痘或長黑頭粉刺，醫師建議可以試試看在一週中選擇2 ~ 3 天，且使用溫和不刺激的磨砂產品進行身體去角質，先替身體去除老舊角質後再來洗澡，對避免身體冒痘有幫助，但如果肌膚較敏感或出現紅腫情況，請視情況調整去角質次數。
- 改用清爽型沐浴產品。到了夏天，建議將質地太滋潤的沐浴產品更換成清爽型，若是極乾燥的膚質則可以再塗抹身體乳。專業皮膚科醫師Dr.Justine Kluk 另外補充到，以下含有這些成分的產品對改善身體痘痘有適當功效（請視情況使用）。
- 選擇適合自己的身體潤膚產品。別以為冬天才要使用身體潤膚產品！身體乳除了有滋潤肌膚的功能，還可強化肌膚屏障，降低身體肌膚出現因缺乏滋潤而出現的過敏紅腫情況。
1 天前 · 美體保養. 痘痘長不停原因居然不是油炸物是「它」！. 皮膚科醫師親授油痘肌保養守則，徹底擺脫油光痘痘、粗大毛孔. 戒掉牛奶、跟著皮膚科醫師 ...
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- 額頭代表心火旺盛。額頭對應心臟。如果你平時總是壓力過大，容易想太多、精神緊張導致入睡困難，就很容易會心火旺盛、易怒、影響肝臟排毒，最終就反映在額頭上。
- 鼻子對應脾胃問題。鼻主脾，鼻子反覆長痘一般與脾熱有關，也可能是胃火過大、消化不良或肺熱等問題，通常還會伴隨便秘、口乾、口氣的問題。這一類鼻子上的青春痘一般會出現紅腫熱痛、有膿頭的情況。
- 左臉頰對應肝臟、右臉頰代表肺熱。左邊臉頰經常長痘，一般與過度熬夜導致肝火旺有關，也可能是肝臟或血液循環出現問題。一般只需戒掉晚睡即可，因為凌晨1至3點是養肝的黃金時間。
- 唇邊對應腸部問題。唇邊總是長痘與飲食習慣有很大關聯。很多人經常外食，多肉少菜，高油高脂，容易引發痘痘。只要在飲食方面稍作調整，以清淡飲食為主，多吃蔬果幫助排毒，就能有效減少唇邊痘生長概率。
2023年1月18日 · 「口服A酸」指的是isotretinoin，是處方用藥（限由皮膚專科醫師開立） ，分類上屬於維他命A衍生物(retinoid)，專門治療嚴重粉刺，中重度青春痘，酒糟 ...
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