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2024年4月19日 · 1.辛辣重鹹的食物. 2.甲殼類海鮮（蝦、蟹、貝類等） 3.發酵食品（醃菜類、乳酪、酒精飲品等） 4.堅果類. 5.咖啡因（咖啡、茶、巧克力等） 6.不新鮮的食物. 6招減少皮膚刺激. 此外，要減少對皮膚的刺激，比如： 1.穿著寬鬆衣物. 2.不戴過多首飾. 3.洗澡水溫勿過熱. 4.維持規律作息.
2024年4月1日 · 很多人想到臉部水腫，直覺就是要透過臉部的血液循環來改善，我更推薦從頭皮按摩來改善血液循環，瘦臉的效果更立即見效，原因有三個： 1. 恢復頭皮彈性： 頭皮跟臉是同一張皮，當人壓力大時，頭皮會緊繃，連帶著臉也跟著緊繃沒有彈性，如果頭皮血液循環好，恢復彈性，連帶著臉皮也會跟著上提。 2. 美顏針頭皮療法： 台灣流行的美顏針，透過用極細的針刺臉部和頭部穴位，刺激頭部經絡，當頭皮彈性增加，臉部彈性也會回升。 3. 頭部三大經絡排毒： 頭上有三大經絡，督脈、膀胱經及膽經。 督脈主提升陽氣、促進血液循環。 督脈上有百會穴，位於頭頂的正中央稍後處，是多條經絡的交匯處。 將兩耳往頭頂連成一線，從鼻樑往上連線到後腦，兩線交叉的點就是百會穴。 韓國美容認為頭部廢氣從百會穴排出體外。
2024年4月18日 · 中醫治療方法為「驅邪扶正」，先以解表藥將風寒邪氣趕出體外，再以補益藥扶養正氣，提升免疫力，減少過敏復發。 不過，臨床上有一些患者是在天氣炎熱時症狀發作，出現容易鼻塞的症狀，這類屬於熱性體質，需要再採用清熱、滋陰等藥材治療。 中醫治療四方法. 治療方法一：由「肺」著手. 蔡佩怡指出，因肺開竅於鼻，故治療過敏性鼻炎首先由「肺」著手，初起使用祛風解表、疏風宣肺的藥物，例如：桂枝湯、葛根湯等。 病久則向裏影響「脾」，造成脾胃功能受損。 治療方法二：病久需改善脾胃. 門診常見過敏性鼻炎的孩童腸胃不好，食慾差、容易拉肚子，或是怎麼吃都不長肉，也不長高，此時要先治療腸胃問題，可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等藥方，以達健脾益氣、和胃滲濕之效，接著再依個人虛、實、寒、熱體質隨證加減方藥，拔除病根。
2024年4月19日 · 下面的方法會給你帶來很大的幫助。 1. 進門前後要注意. 首先從進門開始。 門外放一塊墊子，入門前先擦乾淨鞋底，墊子要經常吸塵。 入門後，鞋子放進鞋櫃；衣帽、外套放進衣櫃或儲物間。 準備一個籃子專門放外衣集中清洗。 有過敏症的人一進屋最好先洗澡，如果這樣太麻煩或沒有時間，至少要清潔臉部跟眼皮，眼皮很容易沾染花粉。 選用溫和不刺激皮膚的清潔劑清洗。 2. 室內濕度保持在50%以下. 雖然木地板、瓷磚最適合過敏患者，但是，因為潮濕產生的黴菌卻很危險。 侯斯頓貝勒醫學院免疫學、過敏症和風濕病學系的醫學教授大衛·寇里（David Corry）表示，黴菌是許多人在室內的主要問題，「即使你對黴菌不過敏，它也可能進入你的呼吸道開始繁殖，增加罹患過敏症、哮喘和慢性鼻竇炎的風險。
2021年12月10日 · 廖婉絨建議，枕頭高度應選擇與軀幹成水平線者為佳，若感覺頸部沒有支撐，可以把毛巾捲一捲，放在脖子下面，除了改善臉部浮腫，還可以預防落枕。 過度咀嚼及老化是V臉剋星. 除上述三大因素造成臉部浮腫外，過度咀嚼的壞習慣，以及老化都是V臉的超級剋星。 1.過度咀嚼：吃口香糖或魷魚絲、肉乾等堅韌食物，過度使用腮幫子，讓兩頰肌肉過度肥厚，臉就看起來比較腫。 2.老化：年輕時，足夠的膠原蛋白讓雙頰呈現彈性的嬰兒肥，隨著年紀增加，皮膚鬆弛、脂肪堆積，臉就看起來腫大、下垂。 兩穴位改善臉部腫脹. 廖婉絨推薦，早晨起床按摩兩個穴位，可以幫助改善面部浮腫。 1.顴髎穴. 取穴位置：從眼外角垂直畫一條線到顴骨的交接處，按壓時不要按在骨頭上，要按壓在骨頭下緣的凹陷處。
2022年7月5日 · 2022-07-05. 文／吳國斌（中醫師） 編者按： 眼中風造成的視覺障礙、癲癇、臉盲症、聽覺障礙、短期記憶受損、失語症、痴呆症等問題，都與腦部顳葉、枕葉、邊緣系統病變有關。 本篇中醫師吳國斌帶讀者認識大腦這三個區域，一一了解各自主掌功能，與受損後會出現的症狀。 🔴觀看完整節目： 【醫道心傳】💥眼中風 癲癇 臉盲 失語 痴呆 聽不懂話 失去短期記憶，是大腦何種結構受損？ |梳頭疏通膽經 明目 頭腦清晰 |吳國斌中醫師 🧠腦功能與疾病ep3 顳葉 枕葉 邊緣系統 |#綠色東方. Watch on. 歡迎訂閱綠色東方： https://bit.ly/3aISR1Z. 顳葉.
2022年7月5日 · 在傳統的中醫理論中，並沒有明確指出頭皮的哪個部位對應到哪個臟腑，經由20世紀許多中醫前輩們的努力，找到了幾個頭皮局部區域與人體臟腑四肢的對應點，豐富了頭皮針臨床治病的療效，而且這套理論完全不同於現代醫學大腦皮質功能定位理論。 一、方雲鵬伏象和伏臟理論. 伏象理論（總運動中樞、陽中樞） 伏象理論是方氏在臨床實踐中發現的，在傳統針灸的基礎上發展起來的。 其定位，符合「天人合一」的觀點。 洛書的配位有一段口訣：「戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足，五居其中。 」此是古人以身形對應四方的九宮八卦法。 「人與天地相參也，與日月相應也。 」方氏臨床實踐發現，此方位圖正好似一個人伏臥在頭部的矢狀縫、冠狀縫及人字縫上，因此建立了其獨特的伏象理論。 伏象亦稱「總運動中樞」、「總經絡中樞」。
