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MataData. 注音符號. 食藥署：用貼布去痠痛應掌握3原則. 記者：陳冠霖 / 縣府報導. 食藥署表示，姿勢不良所導致的頸部肌肉拉傷與合併頸椎小關節的急性發炎，效法選手們努力運動，一不小心運動過度或肌肉拉傷，讓您瞬間從熱血沸騰變成肌肉痠疼。 許多人會選購含有消炎止痛成分的貼布，努力貼到好，食藥署告訴大家掌握貼布使用3原則，才能有效緩解痠痛症狀。 食藥署指出，正確使用痠痛貼布3原則：一、詳閱說明書；二、1次用1種；三、避免長時間與大面積使用。 痠痛貼布種類繁多，對於不同的原因所引發的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，購買前可以先諮詢醫師或藥師，在使用前要先詳閱說明書，了解使用之藥品成分、用途與注意事項。
MataData. 注音符號. 林怡廷診所掛牌 金門出現第一位女性皮膚專科開業醫師. 記者：許峻魁 / 縣府報導. 皮膚疾病一直是許多人的困擾，金門皮膚專科醫師缺乏，讓不少鄉親為了看病常需要起個大早搶掛號。 因此在前輩的鼓勵之下，這位金門媳婦林怡廷醫師決定將事業重心放在金門，在金城莒光路上開設全島第二家的皮膚科專科診所來服務鄉親。 林怡廷在長庚醫院已經有執業十二年的經驗，不僅是皮膚過敏免疫方面的專家，同時也是金門第一位女性皮膚專科執業醫師。 林怡廷皮膚科診所將預定在十月十四日（星期一）正式開業，屆時每周一至周六上午（九點到十二點）及下午（兩點到六點）皆有門診（週四為署金門診時段、周六僅上午）與約診時段。
樂活老年、動開始！金寧鄉衛生所依據109年度國民健康署補助縣市辦理整合性預防及延緩失能計畫－－長者健康促進站及健康促進社團，辦理「金寧社區健康動動班」第一站於七月在金寧衛生所開跑，邀請衛生局長照督導呂曉珍講師主講「健康知能與行為」，並以彈力球為主題揭開今年度的動動班 ...
每週進行3次肌力及平衡訓練，每個動作重複10次，可強化長者上下肢肌 力，預防跌倒，共享運動樂趣及交流。另會倡導日常保健觀念：防跌、失智症預防、健康飲食等長者健康衛教，加上記憶力、注意力等認知功能訓練，增進參與者活躍 ...
離島醫療資源的相對缺乏，讓醫療向來是離島的重中之重，也是所有鄉親的痛，如今醫療專機的進駐，就是為離島鄉親爭取緊急後送時間。. 行政院先前也曾指出，離島地區因地理環境特殊、且交通不便，以致醫療照護資源的取得受到限制。. 為落實健康平權 ...
那要怎麼做？主要有兩個方向，第一是鍛鍊肌力，第二是有氧運動。鍛鍊肌力讓關節周邊的肌肉更強健，對膝蓋較有保護作用，膝蓋穩定度愈高，比較不會有「突然軟腳不能走」的情況。
返鄉名醫洪長享行醫13年 自立開業服務鄉里. 牙醫師洪長享診所於13日正式開幕，現場貴賓雲集，到場祝賀開張。. 洪長享說，選擇開業是人生另一起點，更是經過長時間深思的結果，而鄉親們未來在牙醫方面有任何問題，他一定會盡其所能，為大家盡牙醫上的 ...
