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    2024年益生菌推薦哪些品牌 - 200億?300億? 多少菌數才夠? - 市售6大熱賣推薦品牌，實測分享

    小栗媽自己親自花了2-3個月的時間吃，也幫小栗子過濾了一些不適合的益生菌品牌. 網路比較後，買了6款品牌實際測試比較 ，發現每一家的內容跟效果真的差異蠻大的。

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  3. new.qq.com › rain › a11款益生菌测评：数以亿计的益生菌，喝下之后，还剩多少？ - 腾讯网簡

    2021年11月10日 · 含有2种益生元，其中1个发酵能力100%，易被肠道吸收利用。 159元/2g*10瓶 推荐理由： 游离糖含量低； 耐高温存活率较高； 综合活菌数第三，达5.06*10^8 CFU/g； 添加4种益生元，其中2种发酵能力100%，且都能促进有益菌、抑制有害菌生长。 消费指南

  4. new.qq.com › rain › a益生菌三兄弟：妈咪爱、金双歧、思连康，到底怎么选？ - 腾讯网簡

    2022年7月7日 · 面对市面上琳琅满目种类繁多的益生菌，很多妈妈难免眼花缭乱一头雾水，今天我们就来一探究竟。 益生菌 为一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，并能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物 ...

  5. new.qq.com › rain › a益生菌用于IBS治疗，效果如何？最全临床证据来了 | 热心肠日报 - ... 簡

    2023年8月11日 · ① 开发胃肠道微环境响应性藻酸盐多糖，将益生菌和抗炎药5-氨基水杨酸（5-ASA）封装成纳米胶囊；② 耐酸性藻酸盐涂层可保护益生菌免受胃部条件的影响，当到达pH>5的肠道时，涂层崩解并释放益生菌和5-ASA；③ 结肠炎小鼠模型中，益生菌恢复其生物

  6. new.qq.com › rain › a今日Nature：下一代益生菌研发技术再获突破！| 热心肠日报 - 腾讯网簡

    2023年8月2日 · 普氏粪杆菌（Faecalibacterium prausnitzii）是一种与健康相关的人类肠菌，在多种代谢性疾病和炎症性肠病等患者中水平降低，被认为是具有治疗潜力的下一代益生菌。 然而，普氏粪杆菌和其他几种关键候选下一代益生菌都是严格厌氧菌，对其大规模生产和长期储存造成了阻碍。 Nature最新发表了瑞典哥德堡大学Fredrik Bäckhed团队与合作者的研究，开发了一种新方法，利用普氏粪杆菌与另一种厌氧肠菌Desulfovibrio piger（（一种硫酸盐还原菌））之间的共生互养关系，以及对普氏粪杆菌的耐氧性进行改造，可用于该菌的大规模生产、改善储存稳定性。 研究者通过临床试验验证了用该方法生产的菌剂的安全性。

  7. new.qq.com › rain › a新思路新亮点：10文关注近期益生菌研究进展｜热心肠日报 - 腾讯网簡

    2023年1月27日 · 02月22日的《热心肠日报》，我们解读了 10 篇文献，关注：益生菌，衰老，口服递送，帕金森病，酒精肝，IBD，Akk菌，高胆固醇血症，纳米塑料，认知障碍。长双歧杆菌可加速衰老小鼠的骨折恢复Aging Cell——[11.005] 在老龄（18月龄）的雌鼠骨折模型中，补充长双歧杆菌可抑制骨折后...

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  9. new.qq.com › rain › a这4类食物含“益生元”最丰富！吃够好处多多 - 腾讯网簡

    2021年11月9日 · 对人有益的好细菌. 肠道里有很多微生物，其中有的与世无争（中性菌），有的会搞破坏（致病菌），还有的会 通过多种机理给我们的健康带来益处 ，这些就是 益生菌 。 大家听得最多的益生菌可能是 双歧杆菌 。 其他还有鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。 为了让益生菌更多一些，人们也自然地想到了口服补充益生菌的行为。 不过口服的益生菌必须经过消化液的考验， 活着到达肠道并定植下来才能产生好处 。 益生菌有哪些好处： 研究发现益生菌从很多个方面影响着我们的健康，包括调节肠道菌群平衡、预防腹泻、便秘、增强抗菌活性、消炎、促进营养物质合成、抗氧化、减轻一些疾病（过敏、癌症、艾滋病、呼吸道和泌尿道感染）症状等。

  10. new.qq.com › rain › a益生元含量最高的20种常见食物 - 腾讯网簡

    2021年6月17日 · 1.黄豆. 膳食纤维是人体健康必须的第七大营养素，不仅能促进胃肠蠕动，更能促进肠道有益菌生长，可以说是最便宜的益生元。 黄豆（soybean），又名大豆，蛋白质含量在35%左右，比肉高很多，是人类最优质的蛋白质来源之一；脂肪含量在16%左右，富含人体必需的亚油酸和大豆磷脂；同时也是 膳食纤维 含量最高的食物之一。 100克大豆（干豆）膳食纤维含量高达15.7克（包含9.3克不溶性纤维和6.8克水溶性纤维）。 大豆中的可溶性纤维主要是棉子糖和水苏糖，可促进肠道乳酸杆菌和双歧杆菌生长。 除此之外，大豆还含有丰富的 异黄酮 ，能够抗炎症、抗氧化、抗衰老和抗癌症。

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