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2023年4月6日 · 2023年4月5日. （ 本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。 並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。 一提到便祕、拉肚子、過敏等症狀，除了看醫生外，很多人第一個想到的一定是補充「益生菌」吧！ 市面上的益生菌品牌越來越多， 娘家益生菌 、 一家人益生菌 、 威德益生菌 、 葡萄王益生菌...
2024年1月17日 · Yahoo 購物. 2024年1月17日. 益生菌推薦｜iHerb最暢銷益生菌Top 5！ 調整腸胃不適／提升免疫力／改善過敏體質 (附5個選購小貼士) 益生菌 (Probiotics) 是指食物或保健品中提供能改善健康的微生物，簡單來講益生菌就是對腸道有好處的益菌。 近年越來越多人進食益生菌去改善腸道健康及提升免疫力，但保健品新手未知選購邊個品牌好？ Yahoo購物 整合了...
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6 小時前 · 維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效. 健康2.0. 2024年5月14日 週二 下午5:00. 你有吃保健食品的習慣嗎？. 很多人會吃益生菌、 維生素 C、B群保養 ...
2021年6月10日 · 國際間許多研究指出益生菌能夠通過腸道調節身體免疫力，因此益生菌自然成為防疫期間人人重點搶購的保健食品之一，導致益生菌一舉成為國內保健食品中的銷售冠軍，但市售益生菌品牌如此眾多，要怎麼挑出好的益生菌以及益生菌推薦品牌，才能解決消費者的需求呢？ 別擔心，今天就由「台灣營養百科」2位營養師1位專業團隊私心分享6種挑選方法，帶大家找出最適合你的益生菌。...
- 吃益生菌應該注重「菌株」益生菌的機能，其實是具有菌株特異性的，即使是相同的菌種，菌株不同也關乎有沒有效用。所以想要挑選益生菌，可以先看看自身需求是什麼，選擇正確的菌種後，在留意是否有挑選到功效性的菌株。
- 吃益生菌應該要「多種菌種」更全面。「益生菌」並不是特別一個菌種，而不同菌種的益生菌有適合生存的環境、酸鹼值耐受度都不同，因為應該選擇多樣化且具臨床研究的功效菌株，才能夠提供更全面的益處。
- 吃對益生菌比菌數量還重要。由於每個人的飲食習慣不同，在文獻上從 10 億～100 億菌 CFU（菌落形成單位）的建議量不一。而大多數人是因為想調理困擾而開始使用益生菌，專家建議，若有特殊需求可適度讓菌數量增至 300 億，更有機會讓益生菌發揮期待功效。
- 「是否需要冷藏」已經不是維持指標。許多益生菌會強調要冰的才是活菌，事實上，益生菌是否需要冷藏，與製造技術和菌種有關，並不是活性的唯一指標。通常，優良的益生菌因為菌種穩定性高，在普通室溫下存放是可以的。
2023年2月15日 · 4大成分解析，營養師為消費者指出選購關鍵. 市售複方益生菌多，配方、來源要看得更仔細，像菌株是否適合台灣人？ 後生元是否與人體相近？ 使用的酵素是否功能夠全面？ 這些都是找到好產品的關鍵。 成分1-菌株：挑選大廠專利，由台灣人消化道篩選出的菌株能更接近貼近需求....
2023年1月3日 · 2023年1月3日. 好食課先前調查發現，疫情期間消費者對於自身腸胃消化狀況，僅給予趨近及格的分數，這讓消費者更關注健康議題，也使得保健食品需求大增，其中有超過1/3消費者認為益生菌為疫情間必吃的保健品，且有74％是益生菌的使用者！ 近期有業者推出第三代益生菌，在通路刮起一陣炫風，亦有許多媒體報導和團購，而第三代益生菌與傳統益生菌有什麼差異？...
