上班族腸胃老是鬧脾氣!現代人顧好腸胃 先吃對益生菌
...工作忙碌,三餐不定時且以外食居多,容易攝取高油、口味重鹹等,加上用餐後就趴著睡覺,使得不少民眾飽受胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等腸胃問題之苦,而習慣服用胃藥已成為許多上班族的生活寫照。營養師劉宜洵表示,長期服用胃藥,恐引發副作用,建議在專業醫師及營養師評估下,選擇適合自己的護衛益生菌,平日就做好胃腸道健康的維護。 上班族胃腸問題多 長期吃胃藥恐影響胃酸分泌 「胃腸不適,來顆胃藥」、「吃藥怕...
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2 天前