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葉立斌/核稿編輯越來越多研究發現,腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康,小至腸胃問題,大至情緒、免疫及睡眠等皆受腸道健康影響。營養師張益堯表示,維持腸道菌叢平衡對健康至關重要,在選購益生菌時應注意6要點:挑選活菌、菌數要多(至少100億)、菌種多元、包埋技術、可選擇有益生源、並且含水量要低,才能保證益生菌
自由時報電子報
2 天前
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
益生菌「菌數越高越好?」 專家:存活率才是關鍵
健康網》益生菌助消化又緩壓 醫點7族群更該補 - 自由健康網
17 小時前
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
上班族腸胃老是鬧脾氣!現代人顧好腸胃 先吃對益生菌
7 天前
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
便便上有油! 什麼是「脂肪便」?造成的原因有哪些?與癌症有關嗎?
yam蕃薯藤新聞
有食譜》立夏來杯發酵飲「康普茶」!泡茶只需「3步驟」加梅子更讚 | 蕃新聞
康普茶是近幾年流行的茶飲,利用共生菌(酵母菌、醋酸菌、乳酸菌)以茶湯為基底,添加糖作為活菌群的養分,
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TVBS 新聞
喝了真會瘦?醫揭「康普茶3大功效」 3類人最好少碰│TVBS新聞網
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