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沈莉馨/核稿編輯每當排便不順暢、消化道怪怪時,民眾都會想到補充益生菌,不過益生菌的功效可不只有腸道保健,它其實還能調整體質與生理機能等好處呢!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志分享,益生菌的5大功效,包括:改善消化系統健康、增強免疫力、促進營養素吸收、預防和改善過敏症狀及對心理健康有益。鄭泓志在臉書專頁「
自由時報電子報
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台灣好報 via Yahoo奇摩新聞
簡便養生料理包引領新風潮 氣象主播王淑麗見證國產鹿茸美食魅力
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喝了真會瘦?醫揭「康普茶3大功效」 3類人最好少碰│TVBS新聞網
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NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
上班族腸胃老是鬧脾氣!現代人顧好腸胃 先吃對益生菌
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yam蕃薯藤新聞
有食譜》立夏來杯發酵飲「康普茶」!泡茶只需「3步驟」加梅子更讚 | 蕃新聞
康普茶是近幾年流行的茶飲,利用共生菌(酵母菌、醋酸菌、乳酸菌)以茶湯為基底,添加糖作為活菌群的養分,
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