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BHK’s 的 300 億益生菌 9 種益生菌，還有添加益生元（益菌生）及後生元，也都是幫助益生菌健康和改善腸道健康的成分，另外其採用 SYNTEK thorough 製程，據稱可提升 240% 的定殖力，還有使用專利包覆凍乾技術，保護其活性。
益生元（Prebiotics）又可以稱為益菌生、益生質，不會被人體消化吸收，但能選擇性的被益生菌利用，促進人體健康。 益生元成分可能包括 果寡糖、半乳寡糖、菊醣 （菊苣纖維）等等， 通常帶有甜味，但不會被人體吸收 ，所以不必擔心造成額外熱量負擔。
2024年1月15日 · 益生菌好處及功效知識日漸普及，大家對益生菌的認知不再局限於乳酸飲品，而是可以增強抵抗力的營養補充品。但不少人對益生菌還是充滿疑問，例如益生菌有副作用嗎？益生菌該怎麼吃才對？益生菌會過量嗎？Cosmo就找來尚營坊高級營養師黃芷晴（Nicole）為大家拆解有關益生菌的謎團。
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2019年6月19日 · 益生菌是什麼？益生菌如何幫助我們改善健康？ Probiotic(益生)是一個源自拉丁語的詞，意思是「終生」[4]。1965年，也是科學家首次使用「Probiotic(益生) 」這一詞來描述一種有機生物體分泌出一種能刺激另一種生物體生長的物質，因此，能分泌出好的物質來促進其他細菌生長的微生物稱之為益生菌 ...
而且益生菌需要和腸道內本已存在的有害菌及條件致病菌競爭營養、生存空間及黏附在腸道壁的位置，所以菌數一般要多於100億，才足以發揮效用。 順帶一提，通常在服用益生菌產品一至兩星期後，腸道內益生菌的比例才會慢慢提高，腸道不適的症狀便會開始減輕，如每天有正常排便、減輕腹瀉 ...
益生菌（Probiotics），簡單理解是一群「 對身體有益的好菌 」微生物，能與體內的壞菌抵抗，以保持菌叢的平衡、維持消化道機能。 想像 人體的消化道系統是一個城邦，益生菌是保衛士兵、壞菌是外來敵軍。 若平時的士兵各個訓練有術且人數充足，當面臨偷襲或開戰時，士兵們都能夠好好堅守崗位 ...
