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市面上販售琳瑯滿目的益生菌產品,各家廠牌紛紛推薦自家產品最好最優秀。但你知道益生菌的功效有哪些並該如何挑選嗎?盒子上所寫的菌種、菌數又是什麼?還有電視廣告主打各種不同功能的益生菌,真的有這麼複雜嗎?
而懷孕婦女服用益生菌,對於新生兒濕疹的預防、孕婦的腸道健康,都是有助益的。保健食品中的益生菌主要分為兩大類: *調整過敏 > 可選擇有180億含量的LP菌(ex.LP28菌株)補充品 *腸道調整 > 可選擇有140億乳酸菌(A菌)+比菲德氏菌(B菌)補充品
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