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4 天前 · 葉立斌／核稿編輯越來越多研究發現，腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康，小至腸胃問題，大至情緒、免疫及睡眠等皆受腸道健康影響。營養師張益堯表示，維持腸道菌叢平衡對健康至關重要，在選購益生菌時應注意6要點：挑選活菌、菌數要多（至少100億）、菌種多元、包埋技術、可選擇有益生源 ...
5 天前 · 為維護腸道內菌叢生態，建議適當的補充益 生菌是必要的，除了可多攝取富含膳食纖維的蔬果，運用其水溶性膳食纖維做為餵養腸道好菌的益菌生 ...
1 天前 · 国际益生菌科学协会将益生菌定义为：「活的微生物，如果给予足够的量，可以给宿主带来健康益处」。 菌数要多：美国国家卫生研究院报告中，提出了很多益生菌对于疾病的实验个案，其中100亿活菌都是医疗的基本要求。
1 天前 · 益生菌菌株不比多！6支專利菌 株一次滿足 益生菌菌株不是越多越好，針對想要調整的症狀提供相對應的益生菌，才能事半功倍。「Simply新普利300億活酵菌DX」含有6支專利菌株，除了最基本的消化調整，還能維持更多健康機能，以及大家最在乎的 ...
4 天前 · 對照之下，使用傳統技術的益生菌，從常溫降到負40度要花4小時，這中間會造成大量益生菌死亡；透過智慧瞬冷系統降溫凍乾，讓菌體從液體變成粉狀只要7-10秒，就能從常溫降到負150度，把益生菌凍齡在最年輕、最顛峰狀態，確保益生菌菌體在吃下去之後，仍然 ...
4 天前 · 益生菌是現代人保養的必備保健食品，很多人也都在尋求益生菌推薦。 不只種類繁多，益生菌功效也很多從維持消化道機能、幫助排便、改變細菌叢生態到調整體質的功能應有盡有。 除了五花八門的菌種，還分常溫保存與冷藏保存，到底哪種才好？ 需要冷藏的益生菌才是活菌、好菌嗎？ 在進入益生菌的主題之前，小編想先問大家一個問題： 「你知道在人體內，細胞數量多，還是細菌數量多呢？ 答案是： 細菌 。 人體大約由10兆個細胞組成。 他們除了單獨作業之外，還能組成組織、器官甚至系統來維持身體運作。 而人體內有多達 100兆 的細菌、病毒、菌類、微生物一起共生，默默做著許多不為人知的工作。 尤其是住在我們腸道中的「腸道菌相」。
5 天前 · 腸道菌叢生態，會影響心情好壞，補充這食物能穩定情緒，尤其適合乳糖不耐的人. 最新研究顯示，腸道菌叢生態好壞能夠影響大腦功能，是未來腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症等疾病的治療關鍵，這即是近年來備受關注的「菌腸腦軸（microbiome gut-brain axis ...
