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2023年11月28日 · 根據Gll Global Information的研究報告顯示，全球益生菌市場在2022年已達605億美元，預估2030年將成長至1001億美元，然而，你吃的益生菌真的有留住嗎？ 面對市售琳瑯滿目的益生菌品牌，不少消費者時常遇到「吃了無感」、「口感不愛」等困擾，導致無法持續食用益生菌，該如何挑選避免踩雷？ 屈臣氏專業藥師建議在挑選益生菌時，除了選擇大廠製造的產品較有保障，還要抓住三大關鍵： 許多民眾會補充益生菌當成日常保健。 (下載自pexels) 關鍵1：補充高菌數多菌種，幫助維持消化道機能. 補充益生菌，不但可幫助調節消化道機能，還能促進新陳代謝，挑選益生菌產品時，除了考量菌數多寡外，更要注意產品內的益生菌種類，因為不同的菌種有各自的功效，多樣菌種有助於維持菌群的多樣性、維持健康。
2020年3月4日 · 但這個名號響亮的成分，真的這麼厲害嗎？皮膚科醫師蔡逸姍破解保養小知識，告訴你益生菌保養的真實秘辛！ 益生菌可以幫肌膚打造「微生態」，也因此大受歡迎。（翻攝自_flower.07 IG） 到底要抗菌還是養菌？
2021年4月23日 · 醫師破解：益生菌並不是全能. 體皮膚表面存在著豐富的菌叢，維持其平衡就能讓肌膚乖乖聽話。 而所謂的「益生態保養」，就是強調回復膚表健康、多元的菌叢生態，將肌膚打造成有利益菌叢生長環境的保養法則。 不過怎樣想打擊壞菌，可不是一昧的「抗菌」、「滅菌」就好！ 因為在洗掉壞菌同時，也會破壞了肌膚原有的益菌平衡，胡醫師提醒，可透過3大關鍵來保養： 1、pH5.5微酸性最剛好. 肌膚每個部位的酸鹼程度稍有不同，通常健康角質層的pH值大致落在 4.5～6.5的微酸狀態，是最適合益菌生長的酸鹼值。 在選擇洗臉、沐浴產品時，最好選擇pH5.5微酸性的，才不會在洗卸過程減少保護力。 2、天然保濕成分. 國外研究指出，皮膚的保水度與表皮菌叢生態也會交互影響！ 保濕度越好、越能提供好菌充分的存活養分。
2016年5月23日 · 益生菌是一種好菌，會幫助消化系統分解食物，讓你有一個平坦的肚子，還會減少腸胃的問題。 營養師Jonny Bowden提供幾個高益生菌的食品，包括酸奶、泡菜、味噌和牛奶，或是每天至少服用50毫克的益生菌也能幫助身體分解食物。
2017年12月29日 · 能對身體帶來好影響的微生物就是「益生菌」，具有整腸效果的菌有優格等的乳酸菌，以及米糠醃菜或紫蘇醃菜、韓國泡菜、德國酸菜（德國的醃高麗菜）等的植物性乳酸菌，納豆菌也是不錯的選擇。 發酵食物中的優質菌種，美容效果佳。 （擷取自soojunglim Instagram） 善玉菌的糧食就是寡糖和膳食纖維，只要充分攝取這兩樣，就能帶來整腸效果。 「韓國泡菜」也是建議積極吃的食物之一，其中的植物性乳酸菌帶來的整腸效果好，辣椒素還具有燃燒脂肪及美肌的效果。 既然免不了要吃東西，就吃美容效果優異的美食吧！ 辣椒中的辣椒素可使身體增溫。 （擷取自soojunglim Instagram） 點下頁！ 優格居然要吃熱的？ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2.
2024年3月15日 · 以極高濃度5%維生素原B5為成分的理膚寶水B5全面修復霜，2014年一上市就展現驚人的修護力，之後升級版更添加了品牌獨家「專利複合益生精粹」和積雪草苷萃取，讓肌膚微生態、屏障防禦力都更提升，成為舒緩肌膚乾癢、脫屑、泛紅等種種不適的首選，甚至
2024年3月19日 · 專家指出，平時一定要做好清潔，而正確清潔私密肌並不是把壞菌通通洗掉，而是在不打擾私密好壞菌的平衡之下、將日常沾染的髒汙清潔，建議使用溫和且天然的私密清潔產品，像是「益生元平衡私密護理油」，添加專利成分包括後生元、益生元 ...
