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11 小時前 · 高菌數益生菌推薦品牌1： 大研生醫1000億益生菌粉包. 菌數：1,000億. 菌種/菌株：AP126、AP91、AP32、AP02、AP77、AP112、AP101. 包埋技術：專利多層包埋技術. 專科實證：有. 特色：目前業界唯一「全人體來源」益生菌，達到菌數1000億，選用7支專利菌株相互搭配，並添加 ...
6 天前 · 鄭泓志提到，它能刺激腸道內的免疫反應，增強身體對病原體的抵抗力，強化免疫系統，並且能減輕過敏症狀，對異位性皮膚炎及食物過敏患者尤其有幫助，可減少過敏反應。 7種族群更需要積極補充. 外食族及飲食缺乏益生菌的人： 如果長期飲食單一，缺乏發酵食品等益生菌來源，需要特別補充，促進腸道健康。 長期壓力大的人： 壓力會影響腸道菌群平衡，補充益生菌有助於緩解。 老年人： 隨著年齡增長，腸道菌群的多樣性會逐漸降低。 適當補充益生菌對維持老年人腸道健康很有幫助。 患有腸道疾病者： 像炎症性腸病、腸道綜合症、慢性便秘、過敏性腸病等都與腸道菌群失調有關。 對這些患者而言，補充合適的益生菌可緩解症狀、改善病況。 女性預防和治療陰道炎： 陰道本身就存在一定量的乳酸菌，維持陰道的適當酸性環境。
5 天前 · LP菌：又稱副乾酪乳桿菌，存在於人體全腸道，這種益生菌具有較強的耐熱性和耐酸鹼性，因此在天然發酵食品中也常能發現它。它能刺激腸道內的 ...
1 天前 · 1. 早上空腹吃：益生菌最好的攝取時間是早上空腹，此時胃酸的分泌較少，可以避免益生菌被胃酸破壞，提高益生菌的存活率，同時，早上攝取可以讓益生菌在腸道中有足夠的時間進行繁殖和發酵。. 2. 配合高纖食物：益生菌需要食用纖維質才能生長，因此建議 ...
4 天前 · 益生菌菌株不比多！6支專利菌 株一次滿足 益生菌菌株不是越多越好，針對想要調整的症狀提供相對應的益生菌，才能事半功倍。「Simply新普利300億活酵菌DX」含有6支專利菌株，除了最基本的消化調整，還能維持更多健康機能，以及大家最在乎的 ...
5 天前 · 眾所皆知的益生菌-乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus）與比菲德氏菌（Bifidus）是在人體內有價值的菌種，能增加腸道中有益菌的生長，以維護腸道健康，並抑制有害細菌侵入、幫助人體所需維生素的合成（維生素K, B2, B12, Biotin...）以及增加免疫抗體的產生。 徐景宜營養師特別提醒，現在外食人口眾多，每個人都應補充含有活性的益生菌，尤其是體力較差的老年人與幼童，由於腸胃道的益生菌較少，抵抗力較弱，更容易受到外來病菌的侵襲，是特別需要補充的族群。 服用的最好時機是早上剛起床的時候，此時因空腹了一段時間，腸胃道的機能剛甦醒，這時補充益生菌不但可以直接作用於腸道，更有幫助排便的功效。 【延伸閱讀】 新知》常感冒、憂鬱、焦慮 要從腸道改善！ 分享. 1.
3 天前 · 它是由 花井香 推出的 乳鐵益生菌 ，如同官網上的標語可以 日日吃好菌，餐餐好消化 ，可幫助維持消化道機能的好菌，平常我除了自己吃，孩子們也會跟著定時補充～ 這篇文章想和大家分享食用後的詳細心得，有興趣的朋友，可以參考看看唷~ 花井香創立於2011 ...
