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2021年7月16日 · 改善「眼皮下垂」就靠頭部筋膜按摩！ 10秒超有感回春術連「法令紋」都有解. 10秒就有感的瘦臉＆回春奇蹟！ By Sophie Ku Published: 2021/07/16. Getty Images. 「法令紋」看起來好老！ 美容講師教你四招「法令紋」按摩技巧，立即減齡改善疲憊老態. 久坐、駝背也會造成「雙下巴」？...
2020年6月4日 · 有些人的眼皮下垂似乎更顯嚴重，已經 蓋住黑眼珠三分之一多，甚至接近黑眼珠的一半，像是不論再怎麼用力都眼皮張不開，整個人像永遠睡不飽一樣。必須注意的是，這種情形並不是眼皮下垂，而是有 「眼瞼下垂」(Ptosis) 問題。
2020年3月25日 · 眼周按摩STEP 1：提拉眼眶. 第一步先將手掌握ㄩ字型，接著對準眼眶貼緊，並慢慢向上提拉，一次維持5秒鐘，每天做5次。 這一步有助於消除眼睛浮腫、降低眼壓，也能夠順便提拉下垂眼皮～在按摩的同時，上方四指在眉毛中央的魚腰穴加壓，舒緩眼壓的效果會更顯著！ 圖片來源：小紅書＠一個小橙子. 眼周按摩STEP 2：眼周穴位按壓＋眼球運動. 第二步則是按壓眼周穴位～分別以食指、中指按壓眉毛兩端的攢竹、絲竹空，和眼頭眼尾的晴明、瞳子髎穴，在按壓的同時眼睛向上看做眼球運動。 這些穴位對應體內不同器官（小腸、膀胱等），持續按壓有利於消水腫，還能夠促進眼周血液循環，消滅眼袋、高眼壓問題！ 每天按壓這些穴位3次，每次按壓到穴位稍感酸痛為止。 圖片來源：小紅書＠一個小橙子. 眼周按摩STEP 3：熱敷.
2023年6月16日 · STEP1.喚醒肌肉. 以中指按住眉頭、食指按住眼尾，呈現平常比「YA」的手勢，並用大拇指撐著下顎當施力點，讓力氣控制在不會產生皺紋的力道。 接著閉上雙眼，讓這中指與食指中間的肌肉如痙攣般顫動後再睜開，肌肉顫動以5秒為一輪，每天執行5~10輪將肌肉喚醒。 STEP2.訓練睜眼與閉眼. 看似簡單的睜眼與閉眼也是有學問的，好好做的話能夠有效訓練眼部肌肉，首先慢慢睜大雙眼約10秒，接著再慢慢閉眼一樣花10秒，最後用力將雙眼緊閉，每天重複這個流程3次。
2021年2月26日 · 預防眼皮下垂. 如果覺得上眼皮沉重下垂，將眼睛壓得比年輕時還要小的話，只要鍛鍊眼睛上方的局部肌肉就能收到成效。 步驟： 請先將食指橫放在眉毛下方，並緊緊貼住皮膚，接著讓上眼皮像痙攣般顫動後再睜開眼睛，如此執行10次。 就算剛開始覺得肌肉完全不動，也要持續從大腦發出「運動！ 」的指令。 持之以恆，就能夠預防眼皮下垂，打造出明亮的大眼睛。
有徵兆嗎？ 眼皮下垂（ptosis) 包括眼睛周圍皮膚的自然老化現象，以及非老化引起的下垂，非老化造成的眼皮下垂可能因素是眼部肌肉的鬆弛、神經問題…等所引起的； 針對非老化因素的眼皮下垂，可以諮詢眼科醫師、神經科專科醫師評估。 預防眼皮早期下垂的方法： 避免長時間貼雙眼皮 ：近年來眼皮下垂有年輕化的趨勢，其中很大部份是因為貼雙眼皮，頻繁貼、撕雙眼皮貼，容易進一步造成眼皮鬆弛。 避免眼睛過度疲勞 ：長時間的看電腦、手機等，容易讓眼眼睛長期處於疲勞狀態，進而引發肌肉疲勞，讓眼周皮膚提前老化而眼皮下垂。 健康的生活習慣 ：充足的睡眠、健康飲食及適當的運動習慣，都能夠緩延緩眼皮老化，有助於預防眼皮下垂。 讓眼睛休息 ：避免長時間盯著電腦、手機等螢幕，每隔一段時間讓眼睛休息，減少眼睛疲勞。
2020年10月15日 · 改善眼皮下垂. 如果覺得 上眼皮沉重下垂，將眼睛壓得比年輕時還要小 的話，只要鍛鍊眼睛上方的局部肌肉就能收到成效。 請先將食指橫放在眉毛下方，並緊緊貼住皮膚。 接著讓上眼皮像痙攣般顫動後再睜開眼睛， 如此執行10次。 就算剛開始覺得肌肉完全不動，也要持續從大腦發出「運動！ 」的指令。
導致眼皮下垂的原因有很多種，本文將介紹眼皮下垂原因，以及眼皮下垂改善方法，還有3種常見眼皮下垂手術與手術費一覽，擺脫眼瞼下垂的困擾，還你一雙有神的眼眸！
2022年8月5日 · 眼皮下垂大部分原因是年紀大了退化而造成的眼瞼肌無力，而鬆弛的原因就很多，像是用眼過度、揉眼睛、貼雙眼皮，長期下來都會導致眼皮鬆弛，形成皺紋。 所以常有人誤解雙眼皮貼久了就會有雙眼皮，其實是因為眼皮鬆弛導致的多層眼皮喔！ 瞼瞼下垂原因有哪些？ 眼皮下垂可以分為先天型和後天型，以下為你介紹： 先天型眼瞼下垂. 先天型眼皮下垂通常是由遺傳引起，一些人在出生後就會出現眼皮下垂的問題。 這種情況常見於眼瞼提肌的發育不良，可能是單眼或雙眼。 單眼的先天性眼皮下垂看起來眼睛大小不一，即使化妝或用雙眼皮貼片，也難以實現完美對稱。 這時，建議尋求醫生的協助以改善這個問題。 〈延伸閱讀： 大小眼該怎麼辦？ 4個大小眼原因及手術改善方法看這篇！
2023年3月23日 · 隨著年紀增加出現的眼皮鬆弛下垂現象，會讓原本明顯的雙眼皮變成內雙，嚴重時下垂成三角眼，想要改善眼皮下垂的困擾時，最常施行的方法是割雙眼皮手術或提眉手術。 如何選擇適合的手術法. 可以選擇想了解的項目，快速前往了解 ↓. 術後雙眼皮要比年輕時更好. 改善重點是眼尾下垂或三角眼. 非常在意術後疤痕明顯程度. 術後自然度要高，恢復期最短. 希望術後雙眼皮要比年輕時更好. 如果不滿意年輕時的雙眼皮，希望在改善眼皮下垂的同時，還能把原本不夠好的雙眼皮變得更好，例如，內雙的雙眼皮變明顯、上眼皮過多的脂肪要處理等等，那割雙眼皮法是最好的選擇。 提眉手術只會改善下垂現象，不能改變原本雙眼皮的型態。 割雙眼皮.
