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如何防止眼睛老化?
2020年6月4日 · 有些人的眼皮下垂似乎更顯嚴重，已經 蓋住黑眼珠三分之一多，甚至接近黑眼珠的一半，像是不論再怎麼用力都眼皮張不開，整個人像永遠睡不飽一樣。必須注意的是，這種情形並不是眼皮下垂，而是有 「眼瞼下垂」(Ptosis) 問題。
2021年7月16日 · 改善「眼皮下垂」就靠頭部筋膜按摩！ 10秒超有感回春術連「法令紋」都有解. 10秒就有感的瘦臉＆回春奇蹟！ By Sophie Ku Published: 2021/07/16. Getty Images. 「法令紋」看起來好老！ 美容講師教你四招「法令紋」按摩技巧，立即減齡改善疲憊老態. 久坐、駝背也會造成「雙下巴」？...
2023年6月16日 · STEP1.喚醒肌肉. 以中指按住眉頭、食指按住眼尾，呈現平常比「YA」的手勢，並用大拇指撐著下顎當施力點，讓力氣控制在不會產生皺紋的力道。 接著閉上雙眼，讓這中指與食指中間的肌肉如痙攣般顫動後再睜開，肌肉顫動以5秒為一輪，每天執行5~10輪將肌肉喚醒。 STEP2.訓練睜眼與閉眼. 看似簡單的睜眼與閉眼也是有學問的，好好做的話能夠有效訓練眼部肌肉，首先慢慢睜大雙眼約10秒，接著再慢慢閉眼一樣花10秒，最後用力將雙眼緊閉，每天重複這個流程3次。
預防眼皮下垂. 如果覺得上眼皮沉重下垂，將眼睛壓得比年輕時還要小的話，只要鍛鍊眼睛上方的局部肌肉就能收到成效。 步驟： 請先將食指橫放在眉毛下方，並緊緊貼住皮膚，接著讓上眼皮像痙攣般顫動後再睜開眼睛，如此執行10次。 就算剛開始覺得肌肉完全不動，也要持續從大腦發出「運動！ 」的指令。 持之以恆，就能夠預防眼皮下垂，打造出明亮的大眼睛。
有徵兆嗎？ 眼皮下垂（ptosis) 包括眼睛周圍皮膚的自然老化現象，以及非老化引起的下垂，非老化造成的眼皮下垂可能因素是眼部肌肉的鬆弛、神經問題…等所引起的； 針對非老化因素的眼皮下垂，可以諮詢眼科醫師、神經科專科醫師評估。 預防眼皮早期下垂的方法： 避免長時間貼雙眼皮 ：近年來眼皮下垂有年輕化的趨勢，其中很大部份是因為貼雙眼皮，頻繁貼、撕雙眼皮貼，容易進一步造成眼皮鬆弛。 避免眼睛過度疲勞 ：長時間的看電腦、手機等，容易讓眼眼睛長期處於疲勞狀態，進而引發肌肉疲勞，讓眼周皮膚提前老化而眼皮下垂。 健康的生活習慣 ：充足的睡眠、健康飲食及適當的運動習慣，都能夠緩延緩眼皮老化，有助於預防眼皮下垂。 讓眼睛休息 ：避免長時間盯著電腦、手機等螢幕，每隔一段時間讓眼睛休息，減少眼睛疲勞。
- 眼皮下垂原因可分為先天性及後天性的，而先天性的眼皮下垂並非是指單眼皮、眼皮過多的情況，以下進一步介紹： 先天性眼皮下垂通常是指眼瞼肌無力，眼皮遮住部份瞳孔導致，首先會建議到眼科或者神經內科進一步檢查，排除重症肌無力的情況。 後天性眼皮下垂最常見就是年齡增長所導致的，當年紀漸大時，眼皮鬆弛是最先...
- 因年紀增長造成的眼皮下垂，主要表現於眼尾，看起來似三角眼；當眼皮下垂嚴重時，額頭會出力把眼眉抬高，抬頭紋路明顯。最困擾的是，眼皮下垂甚至還可能會影響眼睛視野，這類型通常出現在年紀大的族群，而提眉手術是最直接改善眼皮/眼尾下垂的手術方法。
- 眼皮下垂（ptosis) 包括眼睛周圍皮膚的自然老化現象，以及非老化引起的下垂，非老化造成的眼皮下垂可能因素是眼部肌肉的鬆弛、神經問題…等所引起的；針對非老化因素的眼皮下垂，可以諮詢眼科醫師、神經科專科醫師評估。預防眼皮早期下垂的方法： 避免長時間貼雙眼皮：近年來眼皮下垂有年輕化的趨勢，其中很...
- 嚴重的眼皮下垂問題，須透過手術來解決，以下為3種改善眼皮下垂手術方法： 提眉手術：最直接的眼皮下垂手術方法，將多餘的眼皮在眉下/眉上切除，再利用拉皮手術原理將眼部鬆弛組織拉提固定。 割雙眼皮手術：適合對象為年輕時是單眼皮、雙眼皮呈內雙等，並希望在改善眼皮下垂的同時擁有雙眼皮，可在割雙眼皮同時解...
- 根據眼皮下垂原因不同，門診選擇如下： 因眼睛疾病引起：眼科專科醫師 肌肉無力引起：眼科、神經內科、新陳代謝科，每家醫院分診制不同，就醫前可以先行詢問 因老化引起：整形外科專科醫師
2020年10月15日 · 改善眼皮下垂. 如果覺得 上眼皮沉重下垂，將眼睛壓得比年輕時還要小 的話，只要鍛鍊眼睛上方的局部肌肉就能收到成效。 請先將食指橫放在眉毛下方，並緊緊貼住皮膚。 接著讓上眼皮像痙攣般顫動後再睜開眼睛， 如此執行10次。 就算剛開始覺得肌肉完全不動，也要持續從大腦發出「運動！ 」的指令。
導致眼皮下垂的原因有很多種，本文將介紹眼皮下垂原因，以及眼皮下垂改善方法，還有3種常見眼皮下垂手術與手術費一覽，擺脫眼瞼下垂的困擾，還你一雙有神的眼眸！
