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2021年7月16日 · 改善「眼皮下垂」就靠頭部筋膜按摩！ 10秒超有感回春術連「法令紋」都有解. 10秒就有感的瘦臉＆回春奇蹟！ By Sophie Ku Published: 2021/07/16. Getty Images. 「法令紋」看起來好老！ 美容講師教你四招「法令紋」按摩技巧，立即減齡改善疲憊老態. 久坐、駝背也會造成「雙下巴」？...
2023年6月16日 · STEP1.喚醒肌肉. 以中指按住眉頭、食指按住眼尾，呈現平常比「YA」的手勢，並用大拇指撐著下顎當施力點，讓力氣控制在不會產生皺紋的力道。 接著閉上雙眼，讓這中指與食指中間的肌肉如痙攣般顫動後再睜開，肌肉顫動以5秒為一輪，每天執行5~10輪將肌肉喚醒。 STEP2.訓練睜眼與閉眼. 看似簡單的睜眼與閉眼也是有學問的，好好做的話能夠有效訓練眼部肌肉，首先慢慢睜大雙眼約10秒，接著再慢慢閉眼一樣花10秒，最後用力將雙眼緊閉，每天重複這個流程3次。
2020年6月4日 · 有些人的眼皮下垂似乎更顯嚴重，已經 蓋住黑眼珠三分之一多，甚至接近黑眼珠的一半，像是不論再怎麼用力都眼皮張不開，整個人像永遠睡不飽一樣。必須注意的是，這種情形並不是眼皮下垂，而是有 「眼瞼下垂」(Ptosis) 問題。
2021年2月26日 · 預防眼皮下垂. 如果覺得上眼皮沉重下垂，將眼睛壓得比年輕時還要小的話，只要鍛鍊眼睛上方的局部肌肉就能收到成效。 步驟： 請先將食指橫放在眉毛下方，並緊緊貼住皮膚，接著讓上眼皮像痙攣般顫動後再睜開眼睛，如此執行10次。 就算剛開始覺得肌肉完全不動，也要持續從大腦發出「運動！ 」的指令。 持之以恆，就能夠預防眼皮下垂，打造出明亮的大眼睛。
導致眼皮下垂的原因有很多種，本文將介紹眼皮下垂原因，以及眼皮下垂改善方法，還有3種常見眼皮下垂手術與手術費一覽，擺脫眼瞼下垂的困擾，還你一雙有神的眼眸！
2020年3月25日 · 眼周按摩STEP 1：提拉眼眶. 第一步先將手掌握ㄩ字型，接著對準眼眶貼緊，並慢慢向上提拉，一次維持5秒鐘，每天做5次。 這一步有助於消除眼睛浮腫、降低眼壓，也能夠順便提拉下垂眼皮～在按摩的同時，上方四指在眉毛中央的魚腰穴加壓，舒緩眼壓的效果會更顯著！ 圖片來源：小紅書＠一個小橙子. 眼周按摩STEP 2：眼周穴位按壓＋眼球運動. 第二步則是按壓眼周穴位～分別以食指、中指按壓眉毛兩端的攢竹、絲竹空，和眼頭眼尾的晴明、瞳子髎穴，在按壓的同時眼睛向上看做眼球運動。 這些穴位對應體內不同器官（小腸、膀胱等），持續按壓有利於消水腫，還能夠促進眼周血液循環，消滅眼袋、高眼壓問題！ 每天按壓這些穴位3次，每次按壓到穴位稍感酸痛為止。 圖片來源：小紅書＠一個小橙子. 眼周按摩STEP 3：熱敷.
想直接改善眼皮下垂的困擾時，可在割雙眼皮手術或提眉手術兩者中擇一來進行，選擇因素包括 (1)對年輕時的雙眼皮滿不滿意； (2)改善重點是眼尾下垂或三角眼時； (3)術後疤痕明顯程度等，本篇告訴你如何選擇。 年輕時的雙眼皮狀態如何? 情況一 : 對年輕時的雙眼皮不滿意時. 如果以前是單眼皮或內雙、或是眼下脂肪過多而顯得浮腫、或是原本兩眼不對稱時，只是年輕時一直沒去做雙眼皮手術時，那割雙眼皮手術是最好的選擇，可以在改善眼皮下垂的同時，把原本不夠好的雙眼皮變得更好，一舉兩得。 年輕時兩眼一單一雙，以割雙眼皮可同時修正眼皮下垂與兩眼不對稱現象. 情況二 : 對年輕時的雙眼皮滿意時. 如果年輕時的雙眼皮不錯，只是因年齡增加，上眼皮下垂而導致雙眼皮不明顯了，那為什麼要再做一次雙眼皮手術呢 ?
