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2023年12月16日 · 探索中醫眼科從乾眼症、眼睛乾癢到眼睛疲勞，改善淚液分泌。深入了解飛蚊症、黃斑部病變、視神經炎的治療方法。對於白內障和青光眼、近視、遠視、閃光、老花等視力問題也能透過中醫針灸與中藥得到改善，並提供眼睛保健方法。
2003年3月1日 · 一些中藥材對眼睛也有幫助，常見的有枸杞、菊花、山楂、黃耆、女貞子、決明子等，這些藥材可以入菜，也可以用水煎煮來喝。 枸菊地黃丸則是滋養明目的保養藥方，每天早晚吃一錢。 有糖尿病或血管動脈硬化患者，可常吃菠菜等綠色蔬菜、蓮藕、洋蔥、木耳等，有類似阿斯匹靈效果，可以抑制血小板凝集，保護眼睛血管。 眼睛操. 林高士也建議利用空檔做眼睛操。 緊閉眼睛後張開，連續做20次；摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘；或用食指中間關節面，循著眼眶骨，由雙眼內上眼角往外輕輕按壓眼睛的睛明穴、球後穴、太陽穴、印堂等穴道，都是不用吃藥打針，就可減輕眼睛疲勞的保養方法。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘）
2020年3月9日 · 1.枸杞 ：因為有抗氧化功效，能幫助眼睛舒緩疲勞。 2.菊花： 富含花青素的菊花能預防乾眼症。 3.黃耆 ：當眼睛遭受藍光照射，服用黃耆有助於保護眼睛。 4.決明子： 長時間面對3C可能導致眼壓升高，決明子正是能降眼壓的好食材。
護眼茶一：菊花枸杞茶 適用：疲勞酸澀、用眼過度｜學生、辦公室族. 護眼茶二：魚腥草薄荷茶 適用：眼睛乾澀、輕微發炎｜常戴隱形眼鏡、3C高度使用者. 護眼茶三：山楂決明子茶 適用：眼冒血絲、頭暈目眩｜工作壓力大、應酬多＆肝火代謝差. 護眼茶四：四子茶 適用：分泌物多、視力模糊｜中老年人. 其他護眼食材＆護眼運動推薦. 目則五臟六腑之精：身體器官都跟眼睛有關！ 站在中醫的觀點來說，眼睛的健康與五臟六腑是相輔相成的，其中又以「肝」尤為重要，因此有「目則五臟六腑之精」、「肝開竅於目」等相關古籍記載。 舉日常生活上的例子來說，可能會比較好理解，像是有時生活太過操勞、長期熬夜，眼睛就容易泛黃、遍佈血絲；許多中醫師也會藉由判斷眼白顏色，來初步診斷患者的身體狀況。
中醫如何治療青光眼？從症狀, 穴道保健、飲食調理到中藥治療. 青光眼症狀與成因. 青光眼的常見症狀包括視力模糊、眼部疼痛、眼壓升高、視野缺損等。 中醫理論認為，青光眼是由於氣血不暢、肝腎陰虛以及燥熱襲擊所致。 因此，治療青光眼首先需要從調理身體內部機能入手。 中醫穴道保健青光眼. 中醫認為，按摩穴道可以調節氣血運行，緩解眼壓過高的症狀。 針對青光眼，最常用的穴位是攢竹、太陽穴、太衝、足三里和太谿等。 攢竹穴位於兩眉之間，太陽穴位於眉毛外側，太衝穴位於腳趾之間，足三里穴位於膝蓋下方，太谿穴位於脚踝骨凸出處。 按摩這些穴位可以促進氣血運行，減輕疼痛和眼部不適。 飲食調理與青光眼治療. 青光眼的患者平時應該注意飲食調理，盡量避免辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性飲品。
2016年8月20日 · 依中醫辨證論治可將青光眼病人分為「肝鬱氣滯」、「痰火上擾」、「肝腎陰虛」等不同類型治療，可分別選用加味逍遙散、黃連溫膽湯以及知柏八味丸治療。 也有研究證實黃耆或是決明子等中藥有降眼壓的效果，但臨床上，還需要根據不同患者的體質做調整。 除了中西醫治療之外，更重要的，要讓眼睛充分休息，多吃具抗氧化能力之食物，以及定期量眼壓、配合眼底檢查和視野檢查，才能及時保有好視力。 （作者為台南市永康奇美醫院中醫部中醫師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 自由時報提供第一手全球各地最即時的突發事件報導，為網友精準掌握新聞脈動，配合時事不定時推出各類新聞專區，服務廣大網友。
2022年10月20日 · 傳統中醫認為，造成眼睛模糊的中醫證候很多，例如：「風痰上擾」、「肝鬱氣滯」、「心肝血虛」、「脾虛氣弱」、「肝腎陰虛」、「命門火衰」 ...等等時都有可能會眼睛模糊。 這些中醫證候看起來很複雜，很難理解，但是如果將這些證候轉換成從經絡來理解，反而相對簡單。 當然，首先要理解通往「眼睛」的經絡，依照經絡權威藺雲桂《經絡圖解》一書上所述，通往眼睛的經絡就有15條，最主要的就是肝經、心經、膽經、胃經、小腸經、三焦經、任脈與膀胱經。 若將這些會影響眼睛的經絡組合起來，就會成為一種經絡型態，這種經絡型態就容易出現眼睛疾病 。 首先可以從現代最常見的最常見的「鐵三角」經絡型態來理解，這很容易出現視力模糊的現象。 從下圖開啟3D模式之後可以清楚看出，肝經的分支通往眼睛，而膀胱經也開竅於眼睛。
