眼睛保健中藥 相關
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眼睛自古就被稱為靈魂之窗，從早到晚，它一直兢兢業業地堅守工作崗位，將外界的美好傳送到我們的心中，但我們卻視之為常，總要等到視線模糊、眼睛乾澀，才驚覺不妙。
2022年5月20日 · 怎麼保護眼睛呢？中醫專家指出，不妨用中藥熏蒸法給眼睛做個“桑拿”。中藥熏蒸眼睛，可有效緩解眼疲勞，改善眼周圍血液循環。 中藥熏蒸眼睛方法 首先，平躺在治療床上，輕閉雙眼，將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼眼上面，熏蒸20分鐘後，擦淨藥汁。
【生活健康你我他】喝中藥茶飲 保養眼睛菊花緩解眼乾澀 決明子降眼壓2009年05月13日蘋果日報 眼睛為靈魂之窗，不論是大人小孩都應該從平日就好好保養眼睛。
1、按摩穴位治感冒. 2、眼疲勞指按保健法. 3、眼部按摩美容（見前圖） 4、眼部不適——眼睛痛與頭痛. 5、按摩使頭腦清晰. 6、頭面部按摩. 7、瘦臉十大穴位. 8、健鼻養生巧防病. 9、過敏性鼻炎. 10、按摩減肥. 11、按摩催眠. 12、按摩太陽穴治白內障. 13、貧血. 14、消除腿部浮腫. 15、按摩腿部穴位. 16、按摩腿肚. 17、減輕小腿浮腫. 18、點穴減肥. 19、摩腹養生補瀉. 20、按壓合穀助排便. 21、揉摩耳廓益健康. 22、夾鼻樑治牙痛. 23、按摩治療老年斑. 24、活動腳趾健胃法. 25、前列腺肥大按摩法. 26、湧泉穴的主治疾病. 27、指壓“丘墟、昆侖”治療腳部淤血. 28、按摩治尿不淨. 29、中藥敷臍（穴位）可治病.
現在這個時代，眼睛有毛病的人實在太多太多了，我自己就是其中一個。 我近視快20年了，現在400多度，摘了眼鏡，5米開外的人，一個人都看不清。 前兩天，群裡有朋友問我：近視該怎麼治？
7種營養素對抗眼睛不適 怎麼吃，才能對抗一天下來緊盯電腦的不適？ 迎接新年，許多人會想好好投資理財，但健康呢？ 「要有投資健康的概念！
2023年3月27日 · 葉黃素是一種很好的抗氧化劑，可以防止視網膜在吸收光線時受到氧化損傷；它可以保護眼睛的微血管，保持良好的血液循環。 減少視力下降. 葉黃素是一種高度濃縮的抗氧化劑，有助於濾除藍光，減少色差，使視力更加準確。 青光眼的預防. 葉黃素可以降低眼球蛋白質的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。 延緩白內障的發生. 葉黃素是晶狀體中唯一存在的類胡蘿蔔素，可以增強晶狀體的抗氧化能力，抵抗陽光和自由基的損傷，延緩或預防白內障的發生。 高度近視後遺症的預防. 高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。 降低黃斑部病變. 黃斑部病變是造成老年人失明的主因，經實驗研究，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
