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2023年9月15日 · 2023年9月14日. 前言 疫情間居家隔離、遠端上班上課讓我們分分鐘都離不開3C，盯螢幕盯到眼睛乾澀、痛癢的情形越發成為常態，因此民眾在疫情後更加重視護眼。 根據好食課在疫情期間的調查，三成民眾會在想「改善視力」的情況下開始吃保養品。...
2019年12月9日 · 蔡正亮整理出「富含葉黃素和玉米黃素的食物」排行榜，羅列前11種有助於護眼的天然食材；其中可以發現，葉黃素多存在於深綠色蔬菜，只有第11名蛋黃屬於動物性來源。 TOP11富含葉黃素和玉米黃素的食物. 1.芥藍菜 每份含有24毫克. 2.甜菜（或稱君達菜）每份含有20毫克. 3.菠菜 每份含有19毫克. 4.甘藍菜 （或稱高麗菜、捲心菜）每份含有12毫克....
2023年3月2日 · 眼睛問題一直是消費者關注的話題，並常常名列十大健康問題之一，這也連帶使護眼保健食品盛行，在這一兩年間葉黃素更是熱門商品，各家業者紛紛加入不同複方，但這些複方你都了解嗎？
2024年1月5日 · 2024年1月4日. 現代人文明病越來越多，因此不少人會選擇保健食品來補充日常缺乏的營養素。 不過要怎麼挑選適合的保健食品，營養師提供幾項原則供大家參考。 專業營養師應浩庭說，現代人的通病就是過度使用3C產品，導致眼睛疲勞；或是常吃外食吃太少蔬菜，導致排便困擾影響了腸道健康。...
2023年3月23日 · 不論是在學期間，又或是工作階段，眼睛可都說是我們的靈魂之窗，如果不善加顧好眼睛，就會衍伸許多眼疾問題，到底要怎麼做才能顧好眼睛，護眼保健食品又要如何挑選？就讓葉黃素戰隊解析給你
2023年4月8日 · 陳怡錞說明，研究證實花青素可以促進微細血管功能，有助於預防視網膜病變、改善眼睛疲勞，且花青素具有強力的抗氧化能力，可以保護眼睛避免自由基傷害，還能促進眼睛視紫質再生，有助於加快眼睛適應黑暗，提升夜間視力；藻紅素則有助於促進眼球脈絡膜的血液流量，可以促進眼部循環、改善眼睛疲勞。 （圖／翻攝自Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家臉書） 原始連結....
2023年5月28日 · 你是不是也常常看書或用3C產品用到眼睛乾癢不適呢？現在護眼保健品到處都是，除了常見的葉黃素、維生素A及魚油以外，花青素也是熱門護眼保健品成分之一。 到底花青素有哪
