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2023年4月18日 · 叶黄素对眼睛有一定的保护作用。 但对于预防近视、治疗视疲劳和干眼症的说法，目前并没有足够的科学证据支持。 叶黄素走红家长圈. 资料显示，叶黄素 (Lutein)，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。 近年来随着我国经济发展及民众健康生活观念的增强，叶黄素开始逐渐受到市场关注及重视，行业发展呈现稳定上升的趋势。 观研天下研报显示，2015-2022年我国叶黄素行业市场规模从2.59亿元增长到4.75亿元左右。 其中，叶黄素作为健康视力的重要营养素，得到了较大的增长。
2023年11月3日 · 叶黄素是一类含氧胡萝卜素，主要存在于眼部组织，为视网膜黄斑区上存在的主要色素，具有一定程度降低视觉损害、增强视网膜屏障的作用。 但人体不能自行合成叶黄素，需要通过日常饮食摄取，摄取无法达标时可通过营养补充剂提高。 如果在淘宝、京东等电商平台搜索“叶黄素”，消费者可能会有种这是药物的错觉——除健安喜等保健品牌外，同仁堂（600085.SH，股价50.95元，市值698.76亿元）、白云山（600332.SH，股价29.55元，市值480.42亿元）、哈药等国内药企也推出了叶黄素产品，价格从几十元到百元不等。 从宣传界面看，似乎无论是眼睛模糊、干涩红痒、白内障还是黄斑疾病，男女老少都可以来一粒叶黄素。 平台也在积极宣传引导。
2023年10月11日 · 并不是！ 对 大部分眼健康人群 来说，叶黄素的补充可以 通过日常食用特定的食物 ，比如 玉米、胡萝卜以及菠菜等绿叶蔬菜 ，是否需要进行 额外的补充则要遵从医嘱 。 对大部分人来说，只需要做到 不挑食、营养科学均衡 就够了。 但是，对于 患有老年性黄斑变性等眼底疾病 的部分人群， 适当进行叶黄素的补充， 能够对眼底起到一定的保护作用，在视觉功能的维持中起到良好的促进作用。 总之，叶黄素虽好， 切莫盲目大剂量补充 ，要 根据自身的实际情况 ， 在医生的指导下 进行合理的摄入。 在眼科医生心中，真正能够预防“眼猝死”的套餐是什么呢？
2021年12月3日 · 天然叶黄素是一种抗氧化剂，能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、清除眼部有害自由基，降低白内障的发生，预防视网膜色素变性等。 叶黄素与花青素、维生素A都被公认为护眼营养元素。 为了响应大家对补充叶黄素、花青素等护眼元素的需求，叶黄素软糖应运而生；为了迎合儿童的爱好，叶黄素软糖还被做成各种萌宠造型。 有网友反映，买的儿童叶黄素软糖被小朋友当零食吃，甚至造成过量服用。 那么，问题来了。 健康、护眼被商家当作叶黄素软糖的核心标签，这种宣称有护眼保健作用的软糖究竟是食品还是保健品？ 未来网记者查询发现， 仁和、修正、养生堂等保健品品牌旗下所生产的儿童叶黄素护眼糖的生产编号均显示为食品生产许可证SC开头的批准文号，而非保健食品的国食健字G开头的批准文号。
2021年12月31日 · 原来它在眼睛的黄斑区域和视网膜里含量都很丰富，就像个「滤光器」，可以吸收对眼睛有危害的蓝光；另外它作为一种抗氧化剂，还能 减少有害自由基对视神经的伤害，所以眼睛里含有充足的叶黄素真的很护眼。
2023年3月16日 · 据了解，叶黄素是构成人体视网膜黄斑区最主要的色素，是视网膜成像必须利用的物质，对视网膜有保护作用。 叶黄素可以降低光和氧化对黄斑的损伤，从而保护黄斑。 中新经纬发现，不少叶黄素产品销量上万，最高的显示月销量7万+，其中既有来自北京同仁堂、康恩贝、仁和、汤臣倍健、修正等旗下的国产品牌，也有通过跨境进口的方式进入中国销售的品牌，如德国双心DoppelHerz、美国Doctor’s Best、澳大利亚Swisse等。 各个年龄段的叶黄素护眼糖、护眼片、护眼胶囊应有尽有。 魔镜数据显示，2021年叶黄素top10品牌中，国内品牌仅有3个上榜 (与20年持平)，分别是汤臣倍健、众久和健视佳 (汤臣倍健旗下品牌)。
2023年7月7日 · 在眼睛方面，叶黄素目前仅在预防晚期年龄相关性黄斑变性上有较明确的临床试验证据，在防治近视、干眼症、白内障等眼病方面，国内外均没有相关研究证实。 科信食品与健康信息交流中心科技传播部副主任阮光锋表示，在均衡饮食的情况下，通过食物摄取的叶黄素是足够的。 蔬菜水果吃得少的人，叶黄素确实容易摄入不足，可以通过补剂补充一些。 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，日常摄入叶黄素6~10毫克/天对维持视觉健康有益。 特殊人群需要用叶黄素进行治疗的剂量是40毫克/天。 阮光锋提醒，过量食用叶黄素会导致皮肤变黄，但皮肤变色的副作用一般问题不大，停止服用后就可以慢慢恢复。 此外，叶黄素的常见副作用还包括皮肤和眼睛不同部位发痒，过量摄入还可能导致脸红和轻微的刺痛感，并发展成前额和脸颊发痒。
