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1. buy.line.me › u › article幫眼睛補充營養：現代人必備葉黃素保健食品推薦！ - LINE購物

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   2020年8月28日 · 幫眼睛補充營養：現代人必備葉黃素保健食品推薦！. 現代科技日新月異，3C產品不斷推陳出新，不論上下班時間都長時間注視著電腦與手機螢幕，你是不是常常感覺眼睛疲勞呢？. 那你真的應該補充 葉黃素 了。. 葉黃素存在於天然食物中，但因為現代人 ...

2. buy.line.me › u › article乾眼、眼睛疲勞、眼壓太高怎麼辦？醫師親解5大保健觀念，除了葉 ...

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   2023年9月18日 · 那麼針對大多數輕度乾眼症狀的民眾，日常保養還建議如何進行呢？ 醫師表示，影響眼睛缺水缺油的因素很多，最基礎的便是要顧好眼周的潔淨，以及放鬆！ 像是早晚洗臉時別忘了清潔睫毛，預防細小髒污影響眼睛健康；另外，清潔後也記得要時時搭配乾淨的毛巾熱敷眼睛與眼周，養成紓壓的習慣，才不會操壞靈魂之窗。 4/養成「眨眼」習慣. 看得到 買得到. Mustafa ezz@pexels. 好的清潔、對的保養很重要，眼睛當然也要好好運動！ 醫師點出，日常可以執行正確眨眼操，也能有效緩解眼睛不適，達到舒緩乾眼、疲勞症狀的效果。 首先，輕輕閉眼；接著用力緊閉、張開眼睛，每個步驟維持2秒，此循環每天重複5-10次，簡單又有效！ 最關鍵的是，也應保持看書或打電腦30分鐘、休息10分鐘的好習慣。

   • 作者: Bella儂儂

3. buy.line.me › u › article眼壓高、乾眼怎麼辦？營養師解答4大「顧眼睛飲食指南」，低頭族 ...

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   2023年5月25日 · 營養師分享，在營養上可以多攝取維生素A和DHA，維生素A可以穩定淚液的分泌；DHA則可舒緩乾眼症與老年性黃斑部病變，飲食選擇上像是：深綠色蔬菜、番茄、豬肝、鮭魚、魚油都是很好的選擇。 延伸閱讀：「益生菌」怎麼吃？ 營養師解密5大服用正確觀念，配咖啡是大忌、多吃等於白做工？ 2/日常疲勞. 看得到 買得到. Karolina Grabowska@pexels. 每日面對電腦工作、熬夜苦讀，讓眼睛疲勞又酸疼嗎？ 針對操勞過度的雙眼，在營養的補充上也要精準！ 營養師提到，緩解眼部疲勞可以多補充花青素和維生素B群，像是蔓越莓、葡萄、藍莓，以及全穀物飲食、均衡營養都是顧眼睛的飲食手選法則。 延伸閱讀：小腹瘦不下來怎麼辦？ 營養師破解8大「瘦肚子食物」，吃這個腰圍小一吋. 3/3C低頭族.

   • 作者: Bella儂儂

4. buy.line.me › s › 眼睛保健 葉黃素眼睛保健 葉黃素推薦｜2022 十二月優惠比價 - LINE購物

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   LINE購物幫你貨比800家提供43筆商品輕鬆查找優惠價格與LINE POINTS點數回饋資訊，推薦你汪事如意－好視多葉黃素 With FloraGLO®（寵物眼睛保健）、怪獸部落 | 狗貓保健品 | OK !

5. buy.line.me › s › topic眼睛保健 保健品推薦熱門文章 - LINE購物

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   保健品，讓眼睛能有一層保護，抵擋光線的直射。 472人已觀看 iHerb必買：人氣熱賣「魚油、葉黃素、益生菌」優惠推薦！

6. buy.line.me › u › article3C用太久眼睛好痠，快搬出救眼神器拯救眼睛疲勞！ - LINE購物

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   2021年6月23日 · 不論是眼部舒緩電器或是眼部保健食品，都只能減緩不適，大家使用3C產品還是要適時休息閉目養神，降低頻繁使用電子設備的習慣，才能真正減低藍光對眼睛造成的傷害。

7. buy.line.me › u › article日藥本舖推薦辦公室眼睛保健聖品6選 日本傳說中看演唱會必備DHC ...

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   2020年10月15日 · 日藥本舖精選六款台灣也能買得到的超熱銷用眼保健商品，想知道日本上班族是如何保養眼睛的朋友趕快來看看這篇介紹！ 若你是熱愛看演唱會舞台劇的粉絲朋友，想一分一秒緊盯自推本命的一舉一動，就更不能錯過本文推薦的衝場必備神器！