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一張圖測有無黃斑部病變!「視力殺手」失明率5成,4狀況快就醫...常吃哪些食物能延緩眼睛老化?
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中央社 via Yahoo奇摩新聞
睡前吃魚油助眠?食藥署:科學證據不足
(中央社記者沈佩瑤台北25日電)魚油是常見保健品,被認為有降血脂、抗憂鬱和眼睛保健等功效,坊間流傳助眠。食藥署說,科學證據尚不足以支持這說法。營養師說,DHA與EPA各有功效,依需求挑選也要注意含量。
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yam蕃薯藤新聞
左營果貿社區發展協會舉辦年度健康講座「樂齡生活好健康」 | 蕃新聞
記者唐景貞/高雄報導 服務鄰里、正確資訊傳遞為左營果貿發展協會成立宗旨之一,不定期舉辦醫
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優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
工作很忙身體不敢放鬆?上班族必學「5招減壓法」隔天工作更有效率
工作一忙起來,身心都會比平常緊張,可是一旦過度緊張就會陷入興奮狀態,到底要如何放鬆呢?日本超人氣精神科醫師奧田弘美於《我心態好好》一書中,分享多種心靈保健法,幫助讀者應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機,重拾「好心態」。以下為原書摘文:
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王惠珀感懷隨筆》生命科學的人文觀 | 蕃新聞
上帝造人,讓身體永續經營,靠的是一個有序消化外來物(xenobiotics)的機制。這個機制得好好
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