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2022年6月27日 · BEAUTY 美麗保養. 5招眼睛保養小秘訣：原來眼睛也要防曬、每用眼30分鐘就休息10分鐘、不久戴隱形眼鏡…天天滑手機的你最該看！ 通勤滑手機、上班盯電腦、回家熬夜追劇和打電玩幾乎成為我們的日常，過度消耗眼力更該好好保養眼睛，屈臣氏藥師就提出了做好眼睛防曬、充分休息、補充營養…等5招眼睛保健小秘訣，大家都該好好學起來！ by Chiao Hung -2022/06/27更新. Photo/Pixabay、屈臣氏. 1.做好眼睛內外防曬. 強烈的日光照射，不僅會使皮膚曬傷，也容易因此引發眼睛白內障、黃斑部及視網膜病變、甚至失明。 台灣門診就發現，眼睛病變患者的年齡層不斷下降，甚至不到30歲，其中，因為紫外線造成白內障的病患比例最高。
2021年12月6日 · Q1：葉黃素對護眼真的有幫助嗎？ 還是只是吃心安？ 透過營養食品補充葉黃素是否有幫助？ 是長久以來許多人心中的問題。 但實際上， 美國國家眼科研究所 (the National Eye Institute) 早在2008年至2013年間的研究，發現葉黃素、玉米黃素、維生素C、維生素E、鋅、銅等成分，能夠延緩眼睛退化性問題。 由於葉黃素不能藉由人體自行合成，但是隨著人體老化，會影響眼睛黃斑部的功能，對視力會造成影響。 不過，全面的眼睛保健，不是單吃葉黃素就可以改善，重要的是3C重度使用的今日，能夠減輕不良環境 (像是暗處看手機)、以及改善不良的清潔方式影響眼部健康，才能保有水汪汪的健康明眸。 Q2：葉黃素怎麼吃？ 如何挑選葉黃素？ a.定期補充：
2019年10月27日 · 根據研究顯示，蝦紅素能夠增進睫狀肌的調節能力，同時增加脈絡膜的血液循環，對於視神經也有保護作用，建議每天補充2~4mg蝦紅素保健食品。 8招預防眼睛提早老化. 1.避免過度用眼：用眼30分鐘休息10分鐘。 2.每天熱敷眼睛：每天熱敷眼睛10分鐘。 3.正常生活作息：每天睡眠至少8小時。 4.多吃深色蔬果：蔬果富含高抗氧化營養素。 5.多到戶外運動：每星期至少2次戶外活動。
2023年10月8日 · 想透過外部保養改善黑眼圈，首先會需要知道黑眼圈的成因。. 如果是因揉眼睛導致眼下細紋陰影、清潔不當或是日曬等因素造成的「色素型」黑眼圈，透過保養搭配調整生活習慣改善的機率較高，若是眼部循環不佳，雖可透過眼部產品按摩加強循環，但 ...
2024年2月20日 · 眼霜為何重要？因為「眼周」是臉部最容易洩漏老化秘密的地方！了解4大眼周肌膚問題成因，3步驟正確保養以及保持青春的6種好習慣，讓黑眼圈、細紋、乾燥通通遠離！
2024年5月8日 · 不僅保濕改善黑眼圈，還要淡化眼周細紋，緊緻眼周彈性. 眼睛可以說是一整天下來動得最多、累積最多疲勞的部位，連帶眼周肌膚也更容易拉扯並且鬆弛，2024年新品眼霜就從抗老、保濕、美白、緊緻、幫助改善黑眼圈...全顧及，還給雙眸最漂亮狀態 ...
2022年10月3日 · 2022眼霜與眼精華25款推薦！. 拯救過勞3C眼，戴口罩也能很吸睛. 後疫情時代，戴口罩儼然是日常生活必要配備，因此雙眸的健康明亮神采，成為臉部五官中的關鍵重點。. 想要在茫茫人海之中更「吸睛」，就靠2022推出的眼部保養新品來達成。. by Chiao Hung ...
