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2024年4月2日 · 眼睛保養10大方法與營養建議，這7種護眼營養吃了更健康！ 故事作者: 早安健康企劃. • 1 週. 美國Electronicshub曾公開發表一份3C使用習慣報告，結果顯示台灣人平均每天至少「低頭」7小時14分鐘，換句話說，在一天中清醒的時間裡，有將近42.98％時間是眼睛盯著3C螢幕。...
- 8成民眾屬於「混合型乾眼」!MART PRODUCTION@pexels。可能多數人不曉得，眼睛其實和肌膚膚質一樣都有著屬性區別，分成：缺水型、缺油型，以及同時缺油又缺水的混合型！
- 除了葉黃素，這些營養更要多吃。Zi’s Food&NatureArt@pexels。這幾年葉黃素盛行，甚至只要想到眼睛保健，直覺反應便是葉黃素！但除了葉黃素，你我日常還能怎麼吃呢？
- 眼周清潔很重要。Alena Darmel@pexels。那麼針對大多數輕度乾眼症狀的民眾，日常保養還建議如何進行呢？醫師表示，影響眼睛缺水缺油的因素很多，最基礎的便是要顧好眼周的潔淨，以及放鬆！
- 養成「眨眼」習慣。Mustafa ezz@pexels。好的清潔、對的保養很重要，眼睛當然也要好好運動！醫師點出，日常可以執行正確眨眼操，也能有效緩解眼睛不適，達到舒緩乾眼、疲勞症狀的效果。
2023年11月7日 · 6款眼周保養品牌推薦，碧兒泉消除黑眼圈超有感、質感男最愛眼部精華就是它. Evannis. Posted: 2023年11月7日 | Last updated: 2023年11月7日. BIOTHERM HOMME韓國 ...
2024年4月10日 · 淘宝平台叶黄素专题的选购指南主张按照成分、不同人群挑选合适的产品，分为“呵护儿童视力”“缓解成人眼疲劳”“守护老年眼健康”三大板块，包括的12种产品均为进口品牌，主打功效包括助力眼脑发育、舒缓眼疲劳、养护黄斑区、靶向护眼、延缓视力退化、缓解眼干眼涩等。 图片来源：电商平台截图....
• 1 個月. 美國一名39歲女子深受更年期障礙所擾，去年開始吃市面販賣的草藥保健品，希望能改善症狀。 沒想到過了約6週，她開始出現黃疸，眼白變成詭異的螢光黃色。 前往就醫後，醫生稱她可能需要換肝，讓她當場嚇傻。 《紐約郵報》報導，美國賓夕法尼亞州哈里斯堡的女子海姆巴赫（Amber...
新加坡研究顯示，遠比胡蘿蔔廣受大眾喜愛的葡萄是很好的護眼食物，連續4個月每天吃2到3把葡萄，就能讓眼睛保健的關鍵指標獲得明顯改善，養成這個習慣有助於延長視力的壽命。 胡蘿蔔以富含有助視力保健的β-胡蘿蔔素出名，然而很多人不愛吃胡蘿蔔。 綜合英國《每日郵報》、美國《紐約郵報》13日報導，新加坡國立大學（National University of...
给孩子制作菠菜美食，既能让他们享受美味，又能悄悄地为他们的眼睛健康加分。. 这四种蔬菜不仅为我们的餐桌增添了色彩和风味，更重要的是 ...
