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2019年12月3日 · 眼科醫師 鐘珮禎 常被病人問說吃哪些食物可以保護眼睛，她分享了三種自己最喜歡的 護眼食物 ，同時提醒民眾留意生活中常見的三種 傷眼物質 ！ 奶茶。 （圖／Pixabay） 吃啥可以護眼？ 請先知道哪些是地雷食物. 非鮮奶製成的奶茶： 這類奶茶不含牛奶成分，加的是奶精或奶油球，屬於 反式脂肪 。...
2024年4月15日 · 現代人重視眼睛健康，家醫科醫師李思賢表示，葉黃素和玉米黃素，可預防眼睛疾病，且是強效的抗氧化劑，能在全身對抗自由基，能改善身體的發炎反應，還能降低壞膽固醇（即低密度脂蛋白），民眾可從顏色豐富的蔬菜、蛋黃取得，尤其蛋黃的葉黃素吸收率優於植物。...
2021年3月15日 · 2021/03/15 11:50:00. 記者李鴻典／台北報導. 每天3C產品的使用時間已經超過10小時，過度用眼的狀況，容易出現乾眼、酸澀情況，甚至會有用眼焦點難以聚焦的問題，帶來許多眼睛健康風險，眼睛疲勞的問題越趨嚴重，更是護眼保健食品銷量在近年來大幅增加的原因。 市售已有許多葉黃素保健食品，但除了保健食品以外，又可以吃什麼食物來保養眼睛呢？...
2022年10月5日 · 1. 眼睛刺痛、搔癢. 2. 眼睛有異物感. 3. 眼睛發紅、畏光. 4. 眼睛分泌物黏稠、眼屎變多. 5. 戴隱形眼鏡時感到極度不適. 6. 眼睛疲勞、暫時性視力模糊. 7. 經常流淚. （圖／翻攝自LIFE生活網）
2022年11月20日 · 2022/11/20 11:00:00. A- A+. 記者陳弋／台北報導. 魚眼旁邊那坨脂肪含有豐富Omega-3。 （圖／擷取自Pixabay） 有些人相信「以形補形」，也就是透過食用和人體器官形狀類似的植物或動物器官，以滋補對應的臟器，像是坊間流傳的「吃魚眼顧眼睛」。 眼科醫師表示，如果想要達到吃眼補眼的成效，務必把魚眼睛旁邊的脂肪一起吃下肚。...
2019年2月11日 · 林純如建議，長者平時透過天然食物獲取所需的營養，以眼睛健康來說，可多食用各種深綠色蔬菜、南瓜、胡蘿蔔、魚類等獲得葉黃素、玉米黃素，或魚油；若因偏食營養素不足，才考慮輔以保健食品，但使用前，務必與醫師諮詢，瞭解可能的藥物交互作用，才能有效吃出健康。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 悚！ 術後1飲料險奪命 他狂噴血急插管搶救....
2020年10月15日 · 網上推薦蜂膠結合葉黃素對眼睛有保健功效、好處多，真的有用嗎？ 台灣綠蜂膠權威、帶領全球第一個研發出台灣綠蜂膠功效的生技團隊的黃中洋博士表示，正宗台灣綠蜂膠含有獨特「異戊二烯黃酮」活性成份，研究證明具抗氧化和抗癌特性，評價相較其他蜂膠更勝一籌。...
