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  2. heho.com.tw › archives › 928709 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！ - Heho健康 ...

    2020年7月24日 · 9 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！. 在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。. 藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼部的疾病。. 讓我們匯集所有的穴位，徹底地來個眼睛穴位的按摩吧 ...

  3. health.tvbs.com.tw › review › 324598每天5分鐘「眼睛回春」！護眼9穴位有效：改善眼壓、防青光眼、飛 ...

    2020年7月23日 · 中醫師彭溫雅表示，眼睛四周有非常多的穴位，每天花5分鐘按摩，對於緩解疲勞、讓眼睛明亮都有幫助。 西醫研究也證實，穴道按摩是真的有效！

  4. www.top1health.com › Article › 55967想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做 | 華 ...

    為了將氧和營養素送達眼球，按摩「眼睛四周」、「溫敷」才是正確的方法。 眼球是很脆弱又很精密的感覺器官，即使是形狀上極微小的變化，造成的影響不只是視力和觀看方式，還會大幅增加眼疾的風險。

  5. gankong.com › eyemassage用眼過度了嗎？眼睛保養8大穴道按摩，有效改善眼睛痠澀疲勞！ - ...

    2024年1月7日 · 眼睛按摩的八大穴道. 1、攢竹穴. 位置：眉頭. 作用：明目醒腦，改善目眩刺痛，還有眼皮跳動的不舒服。 2、魚腰穴. 位置：眉中. 作用：改善眼睛疲勞、頭痛。 3、絲竹空穴. 位置：眉尾. 作用：明目止痛，改善偏頭痛。 4、太陽穴. 位置：眼尾，眉梢後凹陷處. 作用：改善眼疾、頭痛。 5、瞳子膠穴. 位置：眼尾. 作用：消除眼睛紅腫，預防近視，更能延緩眼瞼皮膚下垂保持年輕。 6、睛明穴. 位置：眼頭. 作用：能夠降低眼壓並消除疲勞。 7、承泣穴. 位置：眼球正下方，眼框下緣中間.

  6. www.edh.tw › article › 34640專剋眼睛疲勞、酸澀、頭痛！眼周按摩「8個穴道」有一套 - 早安健 ...

    2023年9月21日 · 中醫師林佑彥推薦8個穴道，每天花幾分鐘按摩，可以有感緩解各種眼睛不舒服的情形！ 眼睛疲勞、乾澀不適，或者最近太疲憊出現了黑眼圈、還會頭痛嗎？

  7. www.vogue.com.tw › beauty › article ... 打開就能直接按摩的10款【眼部精華】盤點！快速冰鎮、舒緩、好吸收，幫你對抗細紋，重返年輕雙眼 ...

    2021年8月27日 · 眼部精華的正確使用方式. 眼周保養一定要搭配按摩，但要切記過度用力的來回塗抹，因為眼周肌膚相當脆弱，用力過度反而會讓眼睛周圍肌膚 摩擦受損，這樣鬆弛和老化現象會越來越嚴重，甚至有暗沉現象出現。 以下7款 眼部精華推薦，打開瓶蓋都附有按摩導頭，可精準、均勻、360度零死角的將精華液輕點按摩於眼周，使用方便也不怕用力過度。 10款眼部精華盤點推薦： 迪奧精萃再生玫瑰微導眼凝萃. 20ml/NT$6,500，9 月 1 日上市. 2021 年迪奧再次以蘊含豐沛微營養素的配方，以及多元花植成分，升級推出新一代 迪奧精萃再生玫瑰微導眼凝萃。

  8. www.healthyd.com › articles › body9個護眼穴位要知道！必睇護眼方法改善眼乾、紓緩眼睛疲勞 | heal ...

    2023年12月16日 · 護眼穴位按摩越大力越好？坊間有人用錯力度按摩雙眼，令微血管和角膜受損。其實按摩只需輕力揉按至有酸脹感就可以了，尤其眼睛比較脆弱。建議可在早上為雙眼按摩，或者對電腦每隔1至2小時按一次。

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