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2023年7月21日 · 老師分享可以從眼尾滑至眼頭,接著可以按壓眼頭跟鼻樑中間位置、眉心、太陽穴,再從太陽穴位一路疏通至耳朵下方,此組按摩步驟可讓舒緩夏日疲憊雙眼,使眼神更加明亮,也能幫助排出老廢物質。 日本專家眼周保養按摩教學2:穴道按摩來緩解疲憊雙眼 (圖片來源:SUQQU) 日本專家眼周 保養 按摩教學3:一手以剪刀手姿勢撐開眼尾....
2023年6月28日 · Yahoo奇摩時尚美妝影音 示範眼周按摩3步驟,除了能幫助改善眼周細紋外,也有助於消除眼袋浮腫和淚溝痕跡。. 不過眼周按摩保養前要先了解臥蠶 ...
2021年2月23日 · 首先第一步驟,準備一條熱毛巾,敷在雙眼上約2分鐘,接著手指併攏按壓眼睛3~5次,這個動作可以放鬆眼球並達到活絡眼周血液循環的效果,另外 ...
2021年5月28日 · 消水腫按摩 克蘭詩SPA也設計了簡單的「先放鬆再排水」眼周按摩手法,每天早起跟著做就能輕鬆消水腫。STEP1. 將大拇指放在眼窩處,輕壓五次 STEP2.
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2020年7月28日 · 超實用! 護眼按摩操9大穴位. 彭溫雅指出,護眼按摩有9個穴位,每天全部按過一遍,對於眼壓太高、近視或輕微飛蚊症,都能獲得改善。 她也分析9個穴位的功能: 1.睛明穴:功能是讓眼睛非常的眼清目明。 2.攢竹穴:位於眉毛的內側,一個凹陷的地方,此處特別會累積一些雜質,若按摩此穴位,能夠舒緩眼頭疲勞。...
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2020年7月24日 · 在眼部的周圍,有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。. 藉由按壓這些穴位,不但可以消除眼睛的疲累,同時也可以預防一些眼部的疾病 ...
2023年8月31日 · 眼部按摩動作1. 用指腹輕輕敲眼周30圈,可以緩解疲勞,接著用大拇指指腹,深壓眉頭下面的眼窩處,壓完後,後指腹點敲太陽穴10秒,幫助促進循環。 用拇指腹按壓眉頭下面的眼窩處,可以幫助循環。 眼部按摩動作2. 將手掌心搓熱,閉上眼睛,接著將手掌覆蓋在上下眼眶,不要壓到鼻子或眼球,雙掌大約停留三到五分鐘,可以幫助緩解眼睛的疲勞。 眼部按摩動作3....
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