睡眠障礙門診 相關
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- 睡眠障礙門診是由【 不同科別共同組成的醫療團隊 】，協助病患解決精神上與結構上造成的睡眠障礙，免去病患自行猜測或掛錯科別的可能，如 身心科、心理科相關的躁鬱症、憂鬱症 ； 耳鼻喉科及胸腔內科有關的睡眠呼吸中止症等 。
medicalnewstw.com/article/sleep-disorder/
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睡眠障礙門診是由【 不同科別共同組成的醫療團隊 】，協助病患解決精神上與結構上造成的睡眠障礙，免去病患自行猜測或掛錯科別的可能，如 身心科、心理科相關的躁鬱症、憂鬱症 ； 耳鼻喉科及胸腔內科有關的睡眠呼吸中止症等 。 在挑選時應注意該院所的 硬體設備是否健全、技術人員專業度是否夠 ，同時患者 平時也應自我觀察及記錄睡眠狀況 ，並在看診時與醫師討論，能加速治療的效率。 睡眠障礙診所推薦. 建議選擇具有多科別團隊的醫療院所，台灣目前沒有睡眠中心的認證制度，自行選擇時要注意該 睡眠門診團隊是否包含各專業科別醫師 ，並注意醫師是否能夠耐心與病患溝通，當覺得有必要時，也可以 再尋求第二位醫師或醫療院所的建議 。 睡眠障礙醫生推薦.
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睡眠中心主要提供 睡眠障礙 相關疾病之診斷、檢查與治療服務，整合家醫科、胸腔內科、神經內科、牙科、耳鼻喉科等相關科別之醫師，是跨領域、多科整合型的診治中心。 許多人對睡眠中心的第一印象是 「來去醫院睡一晚」 ，這也是睡眠中心最主要的檢測工具「夜間睡眠多項生理檢查（PSG）」，透過腦波圖、眼動圖、肌電圖、心電圖、睡眠姿勢、胸腹呼吸動作、血氧濃度等多項數據紀錄檢測並判斷患者的睡眠狀況。 02 睡眠中心的服務項目. 睡眠中心主治項目可概略整理為下面幾種： 睡眠呼吸障礙（睡眠呼吸中止症） 失眠、晝夜節律失調等. 嗜睡、猝睡症. 磨牙、不寧腿症候群. 週期性肢體抽動、睡眠中行為異常. 如果有上述症狀，建議可至睡眠中心檢查掛號。 0 3 全台睡眠中心列表.
- 睡眠障礙是什麼？睡眠是人體最重要的修復機制之一，良好的睡眠品質除了使活力充沛外，更能讓大腦的思緒清晰且對健康大有助益。根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV），睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。
- 睡眠障礙症狀有哪些？國外醫療網站梅約診所（Mayo Clinic）整理出了睡眠障礙可能出現的症狀，包括以下幾點：不容易入睡。常常在半夜醒來。醒來後難以再次睡著。
- 你有睡眠障礙嗎？睡眠障礙9題檢測。睡眠障礙可透過睡眠問卷的方式檢測，值得注意的是在睡眠障礙的相關定義中病人自己的主觀感受非常重要，因此在填表時不需細想確切的時間，應以自身感覺才能使檢測結果準確。
- 睡眠障礙看什麼科？身心科（精神科）或一般家醫科都能或多或少治療睡眠障礙，此外，確定有睡眠障礙的人，可以前往各大醫療院所的睡眠門診就醫。醫師會先評估病人的過往病史、用藥史來確定病人的睡眠障礙並非由疾病和藥物引起。
門診比較常見睡眠障礙的種類有: (一)失眠 (二)嗜睡 (三)睡眠清醒週期失調. (一) 失眠 (Insomnia) 當一個人對自己的睡眠狀態不滿意，或者發生有入睡困難、睡眠中斷、或清晨早醒等情形時，通常我們稱之為「失眠」。 這種失眠 現象可能是暫時性的，也可能發展成經常性的，如果每週超過三次以上，而且經年累月存在，將會對生活品質造成影響，有時更進一步地成為身心健康的負擔。 從睡眠型態上分類，失眠可分為： 入睡困難型：躺在床上，輾轉反側，往往一兩個小時才能睡著。 緊張、焦慮、或身體不舒服引起的失眠常屬此型。 睡眠維持困難型：睡得不安穩，時睡時醒，醒過來就難以入睡，有些人甚至半夜醒來就未再闔眼。 憂鬱、身體疾病引起的失眠常屬此型。 從病程時間上分類，失眠可分為：
- 睡眠障礙檢測快速自我檢查
- 居家睡眠檢測注意事項
- 居家睡眠檢測缺點
- 實驗室睡眠檢查
你有睡眠問題嗎？你可以很快地做個自我檢查：
1. 你睡覺會打呼？ 是 🔲 否 🔲 2. 你是否覺得睡了很久，早上醒來卻仍感到疲累？ 是 🔲 否 🔲 3. 每天需要靠咖啡因提神？ 是 🔲 否 🔲 如果以上有兩個答案都是「Yes!」，那麼你很有可能已經罹患『睡眠呼吸中止症』：這一種在睡眠中呼吸發生停止的嚴重疾病。 但很不幸，因為有這個問題的人太多了，現在已經取消了。😅）由於呼吸中止主要發生在深度睡眠期間，因此絕大部分的人無法自己察覺到這個疾病；更難將相關的症狀，如高血壓、疲勞、難以專注等聯想到呼吸中止所引起的缺氧與身體發炎。 要怎樣確認自己有『睡眠呼吸中止症』呢？第一步就是需要先做『睡眠檢測(Sleep Study)』。
居家睡眠檢測是睡眠多項生理檢查的簡化版本。在檢測的當天晚上，你可以按照平常的就寢時間上床。 大多數的睡眠居家監測儀器都非常容易設定。通常包括以下組件： 1. 手指夾：測量血氧濃度和心率 2. 鼻插管：測量氧氣和氣流 3. 感測器：追蹤胸部起伏
準確度較低：沒有睡眠檢測技術人員在場，有可能出現測試錯誤。無法完全檢測出所有睡眠呼吸中止的病例：如果受檢測者是從事高風險工作或有其他健康問題，這可能具有潛在的危險。測試項目較少：居家睡眠檢測僅測量呼吸、心率和血氧濃度，此測試無法檢測到其他類型的睡眠障礙，例如嗜睡症。實驗室做的睡眠多項生理檢查或居家睡眠檢測的結果，都會由醫生或睡眠專家進行解說。醫生以呼吸中止低通氣指數 (AHI) 的量表來診斷睡眠呼吸中止症。 該量表的檢測包含了每小時睡眠的呼吸暫停或呼吸停止的次數。 沒有睡眠呼吸中止或輕度睡眠呼吸中止的人，通常每小時會出現低於五次的呼吸暫停。患有嚴重睡眠呼吸中止的人，每小時可能會出現超過30次以上的睡眠呼吸暫停。 圖片:AHI 正常至重度呼吸暫停次數表 圖說:根據呼吸中止次數 (AHI)，分為輕到重度的睡眠呼吸中止症
常見的睡眠障礙主要可分為四種類型： 1. 難以入睡型：躺平後常要輾轉反側超過30分鐘（甚至更長時間）才能入睡；或是明明很累，眼睛閉上後腦袋卻一直在轉，越想越清醒，睡不著覺。 2. 無法熟睡型：長期深層睡眠時間過短、處於淺眠狀態，即使睡得再久，也還是覺得沒睡飽、精神疲憊。 3. 睡眠中斷型：這類型的睡眠障礙患者雖然睡得著，一整夜卻是時睡時醒、次數頻繁，且每次醒來再入睡也總需要30分以上；甚至是入睡後不久就醒來，無法再度睡著。
服務特色. 1. 跨專科整合： 以往具睡眠問題的民眾常不知如何選擇看診科別，造成患者無法得到及時且有效的治療，本中心整合睡眠相關專科，使患者可以得到即時性的治療。 2. 全面性評估： 針對所有睡眠相關疾病，利用不同的評估工具，例如：睡眠多項生理檢查、多次入睡潛伏期間測試檢查、腕錶檢查、臨床會談等方式，為每位患者制定最合適的治療方針。 3. 跨領域合作： 透過醫師、臨床心理師、個案管理師以及睡眠技師等睡眠專業人員，提供陽壓呼吸器、止鼾牙套製作、睡眠衛生教育、失眠認知行為治療、光照治療、自律神經檢測與調控訓練等多樣性治療選擇，讓病患得到完善的治療與人性化的照護。 4. 衛教的推廣： 每年定時舉辦衛教講座與病友會，宣導睡眠相關知識，提供民眾了解正確的睡眠觀念，協助改善睡眠問題。 5. 設備的更新：
