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2022年10月10日 · 1.平時會流口水，或睡覺時易出現咳嗽：一般人已習慣無意識吞嚥口水，若有吞嚥問題可能讓口水吞得不好。 2.喝湯、喝水，很容易嗆到：液體流動速度快，身體需要更快的吞嚥反應，因此若攝取液體有嗆咳情況，就必須有所警覺。
2024年1月2日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 夜深人靜，全世界人都睡去了，只剩自己翻來覆去，眼巴巴地望著天花板，這是不少人都有過的「失眠」經驗，台北市立聯合醫院和平婦幼院區精神科主治醫師范瓊月表示，根據統計，台灣有高達5分之1的人口正與失眠抗爭，偶爾的失眠可能只是生活壓力大或 ...
2023年9月15日 · 許多人無法一夜好眠！ 影響的不只是隔天精神不好，醫師警告，長期睡眠不足，容易出現反應遲鈍、無法專注、免疫力下滑以及引發心血管疾病等情形。 陳兆煒表示，不同的疾病都有可能導致在夜晚輾轉反側難以入眠，而睡眠醫學門診統計，特別常見的4大情形包括：夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙以及快速動眼睡眠行為障礙等症狀。 陳兆煒說，由於在睡眠中經歷各種不自主的身體動作，如咬牙切齒、輕微的踢腿或是肢體劇烈的動作，不僅會影響睡眠質量，還會干擾同床共枕的另一半。 其中，夜間磨牙有時是日常壓力過大或牙齒排列不正引起，這時可以使用藥物或特製牙套，舒緩情形；不寧腿症候群的病患會在準備入睡時，感受到腿部的不適，需要移動腿部獲得暫時的緩解，可抽血檢查確認是否鐵質缺乏，適當補充鐵質。
2022年9月5日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 該睡覺了，煩惱的事卻關不掉，一直在腦中上演？. 好不容易睡著了，卻不斷做夢、沒幾個小時就醒來？. 現代人常見睡眠困擾，明明身體疲憊不已，但躺在床上卻翻來覆去無法入睡，想要睡得好，專家強調要先做到三大點 ...
2024年4月27日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾，現代人越來越多人有睡眠呼吸中止症，嚴重下場是恐增加心血管疾病的風險，例如高血壓、心臟衰竭、心律不整或中風。. 國泰醫院心血管中心主治醫師簡韶甫指出 ...
2023年7月13日 · 收治病童的新竹市立馬偕兒童醫院耳鼻喉科醫師呂存敏表示，初次檢查時，就發現女童鼻腔後方的腺樣體與扁桃腺肥大，幾乎已經完全阻塞呼吸通道，導致孩子白天因鼻塞而仰賴嘴巴呼吸，而晚上睡覺時常處於缺氧狀態，造成打鼾，進而影響日間的學習 ...
2024年4月23日 · 2024-04-23. 陳 鈞凱. 地震 睡不著 餘震. 字級. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 花蓮狂震，全台白天、黑夜幾乎「搖」不停，讓不少民眾大呼怕到不敢洗澡、不敢搭電梯，甚至不敢睡覺！ 三軍總醫院副院長、精神醫學部主治醫師葉啟斌提醒，若覺得心慌無法入睡，千萬不要「強迫自己入睡」或「大吃大喝紓壓」，只會適得其反，造成惡性循環，睡眠更片斷，務必要用輕鬆的心態，轉移注意力去做其他事，例如練習深呼吸或慢走、慢跑來伸展肢體較有用。 0403花蓮大地震已過20天，但期間餘震不斷，累計已超過1110次，尤其昨（22日）傍晚開始又見頻繁餘震，規模最大來到6.3，再度嚇壞全台民眾。 地震不斷之下，民眾有如驚弓之鳥，怎麼辦？
