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  1. Free Online Breathing Timer 是一個免費的線上呼吸法練習器,只要打開網頁就能開始進行 4-2-4 呼吸法,也就是先以鼻子吸氣 4 秒鐘、閉氣 2 秒鐘,最後呼氣 4 秒鐘,網站會有一個引導模式直接提醒你目前進行的階段,可以依照自己需求調整練習時間,原則上只要反覆進行數分鐘就會有效果。

  2. 2017年5月22日 · 「Breathe+」是一款 iOS 免費應用程式,功能很簡單:帶領你透過手機做正確秒數的呼吸練習!Breathe+ 讓使用者自行設定每次吸氣、吸氣或中途的停留時間,當按下開始後,會以動畫及音樂或震動效果來提示你一呼一吸,只要照著應用程式做,大家都可以利用每天零碎的時間來做呼吸練習,進而達到 ...

  3. 2017年10月7日 · STEP 5. 假如設定正確,重開機後會發現 Windows 10 自動跳過歡迎畫面,直接進入我們熟悉的桌面囉!. 原本設定開機必須輸入密碼則會先顯示密碼輸入框,但也比原本必須點一下任意鍵才能登入簡單多了。. 如果想要恢復 Windows 10 登入鎖定畫面,只要回到前面的第四 ...

  4. 2024年4月20日 · 2024-04-20. 線上工具, 網路科技. 預設情況下如果電腦閒置一段時間,螢幕會先關閉、接著系統就會進入睡眠,這也是讓電腦更節能的設計,有時使用者想維持電腦不讓它進入自動休眠,例如在等待傳輸資料、下載容量很大的檔案,除了去設定裡面調整不讓電腦進入休眠,還有更簡單的方法嗎? 我是 Mac 使用者,以往我都是使用應用程式來讓電腦不會進入睡眠: Caffeine 讓 Mac 暫時不因閒置進入睡眠模式、螢幕保護程式. Amphetamine 讓 Mac 保持清醒! 在特定條件不進入休眠模式. Keeping You Awake 讓 Mac 不會因閒置進入睡眠或螢幕保護程式.

  5. 2016年9月6日 · 沒有充足睡眠會讓你事倍功半更會對健康造成傷害因此有開發者提出應該要更重視睡眠而這一切就從讓網站睡覺開始。 「night night.みんな是一款非常特別有趣的免費服務它會在指定時間讓你的網站進入睡眠模式進而提醒訪客又到了睡覺時間 ...

  6. 2014年1月12日 · 有時候帶著筆電到外面工作,使用公共場所提供的 Wi-Fi 或網路連線,偶爾會遇到網頁無法順利開啟等情形,很難從僅有的情況來判斷出問題癥結,必須透過一些網路工具的協助,才有辦法獲得更詳細的資訊,以便順利排除無法連結到網路的問題。Google 在最近釋出「Chrome

  7. 想知道推特上的使用者幾點上床睡覺嗎?從發佈的訊息時間就能略知一二,SleepingTime 是一個分析 Twitter 使用者睡眠週期的線上工具,只要輸入 Twitter 使用者帳號便能分析出該使用者大致的睡眠時間,如果你要分析的對象不是使用程式自動發送訊息的話,結果應該會相當準確。