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2015年6月23日 · 1睡前使用 3C 產品： 電視、電腦、手機的藍光會影響睡眠，而且光線會讓身體保持清醒，因此睡前一個小時最好別再使用這些產品。 2睡前洗熱水澡： 剛洗完澡時，身體中心溫度太高，易導致失眠。
2015年9月3日 · 點擊下列連結，快速跳到你想看的資訊： 經痛的原因 經痛吃什麼 經痛舒緩方法 更多生活小百科 經痛原因 圖片引用自 natural-homeremedies 1、經血流通不暢 2、前列腺素分泌過多 3、身體上的壓力 4、精神上的壓力 生完孩子就不會經痛？
2015年5月26日 · 胃痛的原因 ，最常見的有三種，胃潰瘍、胃食道逆流和非潰瘍性消化不良。 完整原文： 哪裡痛叫胃痛？ 胃痛原因有哪些？ 汽水和果汁. 這兩種飲料含有許多果糖。 大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。 咖啡因食物. 咖啡因會刺激胃腸道蠕動，攝入過量可導致腹瀉。 富含咖啡因的食物有咖啡、茶和某些提神飲料。 奶製品. 牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。 乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。 太甜、太酸、太油膩、醃製加工食品與刺激性食物. 醋是酸性食物，會使胃酸增加，胃食道逆流的症狀更嚴重。
2015年5月6日 · 7個步驟有效解決！. 按摩穴道、預防、噁心感、方法！. 實用知識、為什麼會暈車原因，避免頭暈，暈車應該吃什麼？. 暈車、暈車、暈機. 出門遊玩，暈車暈船有夠掃興！. 通常都有噁心、臉色蒼白、嘔吐等症狀實在太讓人難受了， KIKINOTE為大家整理了 ...
2019年5月14日 · 最近濕濕黏黏的天氣非常惱人吧？ 尤其是潮濕的地板！ 回家看到真的會讓人火冒三丈～，抗潮已成了近期的全民運動了呢。 為什麼會有返潮現象？ 為什麼會吹南風？ 到底要如何解決呢， 今天就要來推薦10個有效的方法來對抗回春這種反潮現象啦 ，用哪些方法呢，Kikinote來告訴你： 網友推薦： CP值最高的5大除濕機. 快訊. 【Steam】雙人、情侶必玩！ 推薦 10 款熱門的兩人合作遊戲！ 【路線規劃】教你避開樓梯！ Google地圖「無障礙」導航設定教學. 【2024 碧潭水舞秀】新北夜晚限定！ 每天6場、煙火秀、週末市集. ☂反潮相關知識☂. 什麼是反潮？ 為什麼會吹南風？
2019年11月28日 · 其他像是壓力、睡眠不足、疲勞、失眠、營養不均衡、家族遺傳，都有可能造成嘴破，甚至女性在月經前，因受到賀爾蒙變化影響也有較高的發生率。 如何預防嘴破？ 避免嘴破最好的方法就是放鬆情緒、經常運動、多喝水維持唾液分泌、作息正常、平時多吃蔬果、避免吃刺激性的食物、適當且均衡的飲食，以及保持輕鬆的心情。 (使用坊間常見的口內膏、廣東目藥粉或西瓜霜，只能縮短病程，不能預防口腔內其他位置繼續發生嘴破。 嘴破應該少吃什麼？ 必須減少吃荔枝、鳳梨、橘子、甜食、咖啡，與油炸等刺激食物。 傷口灑鹽治嘴破？ 鹽巴確實可以殺菌，但無法治療口角炎、嘴破，也不能加速傷口癒合，若鹽水濃度太高，反而會刺激傷口，讓患者感到非常疼痛。
2015年3月27日 · 風寒感冒通常秋冬發生比較多，例如：突然淋雨或受到冷風刺激。. 風寒其特徵症狀. * 鼻塞、流清鼻水、痰稀白、口不乾、身體寒冷或發熱、不會流汗。. * 咳嗽、喘急、頭痛、全身痠痛，甚至發燒。. * 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服 ...
