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  1. news.cts.com.tw › cts › life社交平台廣傳「膠帶封口」睡 醫師：特定情況很危險 - 華視新聞網

    2023年10月5日 · 2023/10/05 17:19. 社交平台廣傳「膠帶封口」睡 醫師：特定情況很危險. 吳憲昌 呂漢威 報導 / 台北市. 你是否知道有人睡覺時，用膠帶封住嘴巴、以改善睡眠呢？ 社交平台TikTok上，不乏有網紅宣稱，這樣可以阻止打鼾。 至於醫界則是意見不一，有醫生認為封口有助於睡得更香甜，但也有醫師點出，用膠帶貼住嘴巴，對於有呼吸疾病的患者恐怕帶來嚴重後果。 睡覺時鼾聲陣陣，醒來發現枕頭濕了一大塊，一起床不是口乾舌燥，就是口臭薰人。 有人認為全是張口呼吸惹的禍，所以用膠帶封住嘴巴、再就寢，這類影片在TikTok相當風行。 網紅說：「這是你人生當中最香甜的覺。 」網紅說：「有效喔只要貼住。 」醫生表示，睡覺用鼻子呼吸確實好處多多。

  2. news.cts.com.tw › cts › life睡覺別用蚊香！環保局教正確用法 6原因容易被蚊子咬 - 華視新聞網

    2024年3月14日 · 圖／台北市環保局提供. 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 驚蟄過後萬物生發，也是蚊子逐漸活躍的季節，被蚊子叮咬除了紅腫不適，也可能增加蚊媒 ...

  3. news.cts.com.tw › cts › life陷入睡眠困擾！「半夜總醒來？」 專家曝光6大原因 - 華視新聞網

    2023年3月13日 · 劉芷安 綜合報導 / 台北市. 現代人的生活節奏快速，常常需要面對來自四面八方的壓力，導致睡眠品質下降。. 胸腔暨重症專科醫師黃軒今（13）日在 ...

  4. news.cts.com.tw › cna › life甲基化如「開關」影響睡眠 醫師警告5大NG行為 - 華視新聞網

    2024年4月16日 · 中央社. （中央社記者陳婕翎台北16日電）「甲基化」看起來很陌生，卻是人體重要角色，如基因表達開關，直接影響睡眠，失衡恐導致夜不成眠 ...

  5. news.cts.com.tw › cts › life睡覺抖一下正常？注意可能罹患這些病 - 華視新聞網

    2019年1月28日 · 根據《三立新聞》報導，日本睡眠權威坪田聰醫師指出，睡前攝取過多咖啡因、工作時間過長、壓力太大或睡眠不足，以及長期睡眠時間不固定 ...

  6. news.cts.com.tw › cts › life快篩陰睡醒驚見「2條線」 這原因恐致結果不準 - 華視新聞網

    2022年5月4日 · 貼文曝光後，引來不少網友回應，有些人說這樣便是確診，要原PO多注意，「有接觸史就要注意」、「病毒量很低吧，應是無症狀確診」、「恭喜您 ...

  7. news.cts.com.tw › cts › life睡覺別再「開燈」 美研究：開燈睡恐增「糖尿病」風險 - 華視新聞網

    2023年8月8日 · 睡覺睡不好影響葡萄糖代謝能力，科學家也發現這樣也就容易讓人變胖，根據美國醫學期刊研究，習慣開燈或是開電視睡覺的女性，5年多後有1成7 ...

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