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  1. tw.tv.yahoo.com › everydayhealth › 打呼睡出缺氧-發炎打呼睡出缺氧、發炎體質！中醫「五禽戲」氣功，神奇止鼾更好睡 ∣ ...

    3招遠離失眠、睡眠呼吸中止症. https://www.edh.tw/media_article/1242. 👇 更多影片清單 👇. 【中醫養生秘笈】 https://go.edh.tw/4yqq7h. 【腦、防失智】 https://go.edh.tw/522fpy. 【穴道、氣功】 https://go.edh.tw/4t6q56. 【防癌大作戰】...

  2. tw.tv.yahoo.com › everydayhealth › 為何現代人免疫力為何現代人免疫力越來越差？醫師帶你了解後天過敏加重及反覆發作 ...

    A2：過敏有兩大禍首1.過敏原：有形的像是塵蟎、外在空氣污染，無形的如溫差與濕度，都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力，這些都會讓免疫系統錯亂，導致身體出現發炎、過敏反應。

  3. tw.tv.yahoo.com › everydayhealth › 記得夢境-遇墜落感是記得夢境、遇墜落感是睡不好警訊？名醫帶你「解夢」！3招改善多 ...

    3招改善多夢不失眠︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】. 記得夢境、遇墜落感是睡不好警訊？. 名醫帶你「解夢」！. 3招改善多夢不失眠︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】. 早安健康影音. 140,558 次觀看・1 個月前. 早安健康 ...

  4. tw.tv.yahoo.com › e-qi › 起大補睡眠力-神奇改善失眠【一起大補睡眠力！神奇改善失眠的「運氣補眠式」】健康「大補玩 ...

    你是不是常常睡不好，睡醒了還是很累呀？. 白雁老師傳授你一招「運氣補眠式」，幫你調節氣血循環，穩定心跳和血壓，讓你一夜好眠，睡得香甜沉穩哦！. 另外老師還預備了3個改善睡眠品質的小秘訣送給你：. (1)起床第一件事先這樣做. (2)好重要的睡前助眠 ...

  5. tw.tv.yahoo.com › solartermexercise › 十分鐘居家運動十分鐘居家運動 助消化除脹氣、暢通呼吸道、找回快樂好心情【 ...

    2️⃣ 瑜伽貓牛式、躺姿扭轉、瑜伽半魚王式. 3️⃣ 站姿側抬腿、瑜伽幻椅式、瑜伽鴿式. 跟著做3分鐘就能趕跑睡意. 在家也能輕鬆完成唷！. -. 節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動 】陪你共度健康活力好生活. 運動名模林可彤與美女中醫師蘇 ...

  6. tw.tv.yahoo.com › solartermexercise › 十分鐘居家運動-排十分鐘居家運動 排出體內濕氣、趕走昏沈睡意、遠離腰痠背痛【 ...

    2️⃣ 跨步伸展、瑜伽半猴王式、坐姿扭轉. 3️⃣ 坐姿前彎、瑜伽下犬式、躺姿腿後側伸展. 跟著做3分鐘就能趕跑睡意. 在家也能輕鬆完成唷！. -. 節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動 】陪你共度健康活力好生活. 運動名模林可彤與美女中醫師 ...

  7. tw.tv.yahoo.com › rosalinakitchen › 消水腫-改善睡眠消水腫、改善睡眠品質神器 四神豬肚排骨湯 - Yahoo TV

    消水腫、改善睡眠品質神器 四神豬肚排骨湯. 蘿潔塔的廚房. 39,519 次觀看・1 個月前. 蘿潔塔的廚房. 22,154 人追蹤中. 喝了這個保證一覺到天亮！. 製作： 蘿潔塔的廚房. 看更多蘿潔塔廚房 看更多美食料理影音. 喝了這個保證一覺到天亮！.

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