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  1. 想要優質睡眠可以考慮從寢具入手, 來IKEA選購能舒適支撐身體的床墊 、符合人體工學的記憶泡棉枕頭、重量和暖度都合適的羽絨被和100% 純棉及環境友善的寢具。以相宜價錢便可享受夜夜好眠的睡眠體驗,快來IKEA 線上購物逛逛吧!

  2. 階段2 – 淺眠並準備熟睡. 心跳和呼吸減慢,核心體温略為降低,準備進入深沉睡眠. 階段3 – 熟睡. 肌肉會處於全然放鬆,心跳、呼吸、腦波降到最低點,大腦開始處理記憶,將之轉換為長期記憶. 階段4 – 做夢 (快速動眼期) 大腦持續處理記憶 (尤其是情緒強烈 ...

  3. 適用於現實世界的未來感夢幻房間. 來看看這間有著趣味氛圍和夢幻色彩的房間吧!. 我們的設計靈感來自網路世界和遊戲。. 薄窗簾的拱門線條將高架床和房間的其他地方劃分成不同的區域。. 這間房間雖然給人一種奇幻的感覺,但在睡覺、唸書與朋友放鬆時卻 ...

  4. 亮起夜燈. 安全感對孩子也很重要,夜燈不但能陪伴孩子入睡,他們在半夜醒來也更安心,自然能乖乖再睡覺。. 即使在晚上起床上廁所,夜燈也能照亮地面,避免碰撞。. 看所有兒童燈. 讓兒童房安全是佈置的首要任務。. IKEA提供你有關居家安全防護的小提示與 ...

  5. 從小培養孩子睡前習慣,為孩子們打造一個舒適的睡房空間。光線明亮集中的閱讀燈有助於睡前閱讀,或是在睡前聽聽柔和的音樂,也有助改善睡眠品質。快來IKEA 線上購物,看看我們的兒童收納、兒童燈具及兒童玩具系列吧!

  6. 遮光簾能幫助你在睡覺時不受外界光線干擾,搭配紗簾或可部分透光的窗簾,更有隱密安全感,白天時也能遮擋炫目陽光。. 探索多種款式和色彩選擇,從遮光簾、透明紗簾到微透光窗簾,找到你最想要的臥室窗簾。. 看所有窗簾. HOPPVALS 風琴簾, 白色, 100x155 公分 ...

  7. 溫度影響睡眠品質不是秘密。晚上覺得太熱可能會打擾你的睡眠,甚至吵醒你。KLUBBSPORRE人體工學枕的其中一面可維持涼爽的溫度。整個枕頭柔軟又舒適,讓你的頭部、肩頸部整夜放鬆休息。不論體溫或室溫多高,枕頭都能維持舒適感。