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2019年3月5日 · 玩樂. 文／MOOK景點家整理報導. 長途旅行容易產生時差問題，因為人的身體會依照作息與陽光強度分泌睡眠賀爾蒙，調整個人的生理時鐘，如果突然遇到劇烈感變，就會導致生理時鐘大亂；以下八大技巧讓時差不破壞旅遊好心情。. 如何在機艙內得到好的 ...
2019年5月10日 · 大眾普遍肥胖有很大的原因是因為熬夜。 (圖／i yunmai on Unsplash) 2.導致肥胖 睡眠 不足會導致賀爾蒙失調，而賀爾蒙會造成食慾增加並降低人的自制力，當人減少一半的睡眠時間時，隔天的熱量攝取會增加約平常的四分之一，進而增加肥胖的機率 ...
2024年3月14日 · 世界睡眠日,飯店,旅館,推薦,酒店,旅宿,Booking.com,睡眠觀光 迎接3月15日世界睡眠日，推薦全球5大「最佳睡眠體驗旅宿」！根據Booking.com 2024年旅遊趨勢指出，「睡眠觀光」是今年最大的旅遊趨勢之一，旅人們不用再把行程塞得滿滿的，而是前往那些能放慢腳步、且提供高品質睡眠的目的地，藉此「為 ...
2015年3月16日 · 在國外機場相當盛行的膠囊旅館，自四月起也要進駐台灣國道休息站了！台中清水休息站，於四月中下旬過後，推出類膠囊旅館讓疲勞的駕駛人使用，其中除了可以使用獨立空間外，更可使用要價20萬的人體工學紓壓床，每次30分鐘，讓駕駛充個電再上路！
2023年3月13日 · 許多人出國搭機會選擇紅眼班機，以便一早抵達海外目的地，但也因此較難獲得充足的睡眠；為此，全台唯一的「機場膠囊旅館」即日起重返桃機！. 提供高CP值的休息空間，讓旅人們睡飽再出國！. 「町・草休行館」提供旅人們各種不同類型的休息空間。. （圖 ...
2015年9月17日 · 說到九州的代表，除了讓人口水直流的美食外，最先浮現腦海的就屬溫泉了，玩樂九州最大的樂趣之一，就是巡迴各處溫泉鄉，讓不同療效與泉質的暖暖溫泉療癒疲憊的身心，無論是享受露天風呂的優雅時光、溫泉旅館的精緻高雅，或是遊賞溫泉鄉的各式風情、比較各處的獨特氛圍，還是在溫泉街散 ...
2014年12月3日 · 不少人出國旅行，為了搭乘清晨或者深夜的紅眼班機，露宿機場大廳或坐在一旁枯等是常有的事情，如果這時候有個地方能夠小憩的話就太棒了，而如果不想花大錢睡機場飯店的話，膠囊旅館也許是不錯的選擇！膠囊旅館的住宿形式，在這幾年成為一股風潮，以實惠的價格，提供一個純粹休憩的住宿 ...
