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2023年8月14日 · 在床上入睡较难也可能有其他原因。. 许多人对入睡感到焦虑，担心睡眠不足或入睡不够快。. 在这种情况下，上床睡觉会让人感到紧张和不安，从而 ...
2023年11月28日 · 很多人熬夜成为常态，根据数据显示，有16.7%的韩国人睡眠时间少于5小时，而在首尔，人们的平均睡眠时间低于6小时。. 这背后隐藏着怎样的原因呢 ...
2024年4月15日 · 日照减少和白昼缩短导致人体自然昼夜节律紊乱，这被认为可能是导致季节性情感障碍的部分原因。 临床心理师、心理健康与幸福感支持组织 Beyond Blue 的高级顾问卢克·马丁（Luke Martin）说：“季节性情感障碍是一种独特的疾病，其症状的出现与日照的减少密切相关，有些人的身体对缺乏阳光的反应非常强烈。 自然产生的荷尔蒙，如褪黑激素，也可能是导致 季节性情感障碍发病的原因之一。 褪黑激素天黑时在人体内产生。 白天变长变暗会增加褪黑激素的分泌， 这可能导致困意增加和精力下降。 一些研究表明，患有季节性情感障碍的人可能会分泌过多的褪黑激素。 马丁说：“当你体内的时钟开始混淆白天或夜间的时间时，就会影响情绪状态。
知名心理学家武志红撰写的《巨婴国》，因为对中国文化和体制的讨论、批评以及反思，不久前在中国社会引发了巨大的迴响，很多人甚至把这部 ...
2023年12月3日 · 根据《科学》期刊最新发表的研究，企鹅每次只睡几秒钟，但每天却要小睡成千上万次。. 研究人员表示，看起来像戴着盔帽一般的帽带企鹅，它们 ...
2024年3月19日 · 但储备银行行长米歇尔·布洛克（Michele Bullock）不排除进一步加息的可能性。. 她说：“现在就排除任何可能性还为时过早。. 她说：“首先，我们在 ...
2022年8月18日 · 澳大利亚研究委员会（ARC）极端气候卓越研究中心副主任朱莉·阿布拉斯特（Julie Arblaster）教授说，三年内发生第三次拉尼娜气候事件将“非常令人担忧”，因为今年春天它可能给澳大利亚东部带来潜在的潮湿天气。 阿布拉斯特教授表示，许多地区仍处于从今年早些时候的洪灾恢复的进程中，在已经饱和的集水区，雨量增加可能会阻碍这种恢复。 桑托索博士说，印度洋负偶极预计将在春季达到峰值，这也可能意味着澳大利亚南部地区的“降雨量高于正常水平”。 这对森林火灾风险意味着什么? 这种现象非常复杂， 在拉尼娜气候事件当中，非常干燥的情况也同样有可能发生。 “因为展望的前景是比正常情况下潮湿，丛林火灾的风险实际上更低。 但这并不意味着非常炎热和干燥的情况不会发生。
