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例如體力差、常流汗、容易感冒、胃口差、大便拉稀、睡覺常流口水的，屬脾胃虛弱，應以六君子湯或參苓白朮散來加減。又如常頭暈、腰膝痠軟、筋骨易扭傷、長不高的，屬肝腎不足，應以六味地黃丸或獨活寄生湯來加減。
又很怕熱，怕熱的原因為體內充斥寒涼，陽熱只能竄入體表四肢頭面，感覺全身夯夯熱熱，所以頭面脹重昏沉，四肢煩熱，手心足心發燙，煩熱異常。
而古人早對各種原因造成的睡眠障礙有精闢的見解，如在黃帝內經中提到：「胃不和則臥不安。」即說明了通常腸胃較差的病人如飲食不正常或喜愛吃宵夜的話，容易產生睡不好的狀況。 【中醫對於睡眠品質改善的治療手法】 1.
例如睡覺時唾液分泌減少，甚至張口呼吸，口腔更形乾燥；年紀大的人，口水較少；還有某些藥物，也會引起唾液腺分泌減少。. 這些均易造成口腔內細菌的發酵與食物殘渣的敗壞。. 像是蛀牙、牙周病、口舌生瘡等局部性病理因素，之所以造成口臭，也是同樣的 ...
治療失眠通常醫師會讓病人進行睡眠日記的記錄，才能確實掌握病人失眠的情況。. 治療失眠傾向以了解病因，針對續發性的身體和精神疾病治療，並根據臨床病程找出原發性失眠的可能性。. 至於失眠本身的治療包括：藥物治療、心理治療、行為治療、身心放鬆 ...
前陣子上網查一下我自己的症狀~~長年臉泛油光潮紅~口水多睡覺會流口水~睡眠品質差~明明很累卻睡不著~~這些症狀算是濕氣重身體有濕邪之氣嗎???應該如何治療呢??
談失眠與中醫症治 撰文/王天寶 醫師. 一.失眠症狀及身體危害. 失眠是睡眠障礙的一種症狀，以經常不能正常睡眠為特徵，主要表現為睡不好、無睡意、欲睡卻始終不能入眠、眠淺易醒及短睡不能滿足需求。. 臨床上有些人並非全然失眠，只是睡眠品質差，不能 ...
