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2024年4月30日 · 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕為何早上起床都感覺累累的？. 胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，通常會感覺到累得原因，主要是因為睡眠品質不佳、睡前飲食過量和熬夜所致，因此，想改善這種情況，建議保持良好的睡眠品質、盡量避免晚餐 ...
2023年6月7日 · 〔健康頻道／綜合報導〕睡眠是生活中不可或缺的重要因素，睡眠品質除了會影響疲勞程度外，體重也會受影響。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文指出，這是因為睡眠不足會影響荷爾蒙分泌使食慾增加，同時也會因疲勞而導致活動量下降。此外，在睡覺時 ...
2024年1月2日 · 澄杏中醫診所院長李琪表示，若出現胸悶痛、心悸、易喘、疲勞、臉頰紅、臉色黧黑浮腫、易出汗、肩胛骨內側緊繃、左肩頸臂麻痛等徵兆要留意恐是心臟出問題。 李琪在臉書粉專「 李琪 中醫師 」發文指出，中醫的「心」與西醫的「心臟」意義相符，但範圍涵蓋更廣，所以從中醫的視角出發，更能發現心臟異常的蛛絲馬跡，即早用中藥或針灸治療，防範未然。 以下為心臟不好9大徵兆： 胸悶、胸痛（可能會伴隨胃痛、噁心想吐的感覺）。 心悸（感覺到或聽的到心跳、甚至會漏跳一拍）。 隨便動動就很喘。 容易疲勞、睡不飽，甚至會突然斷電。 臉頰經常紅紅的，或在天冷時特別明顯。 臉色黧黑、黯沉、浮腫。 動不動就出汗。 肩胛骨內側緊繃、悶痛。 下巴到左肩頸、左手臂經常有發麻、疼痛或不適。 運動掌握4招 減少風險發生.
2020年4月10日 · 所以當勞工曠工多日且音訊全無的時候，雇主應該聯繫勞工的緊急聯絡人或親友，甚至派人前往勞工居所探訪等，釐清曠工的原因，才能決定後續該如何應對。. (3)曠工的連續性不受例假、休息日影響. 實務認為，曠工不會因為中間穿插例假、休息日就中斷連續性 ...
2017年12月12日 · 絕招1》找出主管生氣規律. 很多人最怕遇到情緒化的主管，因為無法預測他何時會生氣，也不知道他會對怎麼樣的事物感到不滿，因而感到無所適從。. 但事實上，多數主管發脾氣的原因是有跡可循的，如果試著觀察主管的情緒變化，或許能掌握到主管生氣的 ...
2015年4月9日 · 最近全台開始限水大作戰，不可免的有些行業開始就有無水可用的狀況，那麼員工該怎麼工作呢？. 公司可以實行『無薪休假』嗎？. 一、要先清楚『缺水』是否為不可歸責於雙方的因素：. 在勞委會的解釋令中，其中就有此解釋：. 1、停工原因可歸責於 ...
2021年2月9日 · 策略1：直截了當. 直截了當的拒絕要求，並不代表無禮。. 其實坦白直說，對方可能還比較喜歡，他們會知道，說服你滿足他們的需求，是在浪費時間。. 如此一來，他們就可以更妥善的運用時間，尋求其他協助。. 策略2：不要拖延. 拖延並不好，會讓對方誤以為 ...
