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經常可以在電視廣告上看到藝人侯麗芳代言的睦樂鱈魚肝油，主打的功效為幫助『 眼睛維持暗處視覺 & 促進牙齒、骨骼生長發育 』，但睦樂鱈魚肝油真的有效嗎？ 適合什麼樣的人服用？ 哪裡買價格最便宜呢？ 就讓我們編輯團隊的Ryan醫師帶大家一起來認識睦樂鱈魚肝油的優、缺點吧！ 本文重點. 1. 先介紹： 魚肝油是什麼&功效有哪些. 點我看重點介紹. 2. 再說明： 睦樂北極鱈魚肝油的評價如何？ 點我看重點介紹. 3. 最後： 整理各大通路的價格比較，告訴你哪裡買最便宜. 點我看重點介紹. 魚肝油是什麼？ 跟魚油有什麼差別？ 魚肝油萃取自魚類的肝臟，主要的關鍵成分是維生素A、維生素D，而魚油則是萃取自魚類的脂肪，主要關鍵成分為Omega-3 (DHA&EPA)， 兩者的萃取來源、關鍵成分、功效大不相同
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挪威人家家必備的鱈魚肝油，幫助他們在寒冷乾燥的氣候中，還能有豐沛充足的營養，靠的就是這瓶“睦樂”北極鱈魚肝油。 已經變成國民營養補充品的“睦樂”北極鱈魚肝油到底有什麼樣厲害的地方呢？ 一天一湯匙，可以搭配各種不用加熱的食物一起食用. 一天一湯匙，就可以保持思緒靈活. 一天一湯匙，喝下豐富的Omega-3、維生素A、D、E，補充營養均衡. 一瓶鱈魚肝油的營養價值=8-10瓶的一般魚油. 難怪挪威會將這瓶鱈魚肝油放在廚房，成為生活的一部分，並且讓孩子從小補充！ 延伸閱讀： 挪威深海鱈魚肝油，最佳Omega-3來源 、 吃鱈魚肝油防失智？ 營養師分享秘訣. 睦樂鱈魚肝油仿冒和假貨.
由於鱈魚肝油受到國人喜愛，許多業者為了搶進這一波的商機，紛紛推出和“睦樂”北極鱈魚肝油很相似的鱈魚肝油，一定要認明「“睦樂”北極鱈魚肝油」，經小編調查：國內原廠公司是藝人侯麗芳代言推薦的這家，才是真正有保固、正貨的，大家也要注意喔！
魚肝油（Cod liver oil）是從大西洋鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪，與 魚油 主要的區別是，除了Omega-3脂肪酸，魚肝油富含 維生素A 和維生素D. 時至今日，大量文獻也發現，魚肝油對健康的益處不侷限於風濕病和佝僂病。 其中維生素A對免疫系統、骨骼生長、夜間視力、細胞生長、睾丸和卵巢功能至關重要。 維生素D不僅可以預防佝僂病，低維生素D的水平與1型糖尿病、心血管疾病、某些癌症、認知衰退、抑鬱、妊娠併發症、自身免疫、過敏、甚至虛弱的風險增加有關。 魚肝油的功效 (好處)有哪些？ 1．有益類風濕性關節炎. 類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種自身免疫性疾病，病因不明，具有慢性、破壞性、衰弱性等特色，約占成年人口的1%。
要正確服用鱈魚肝油以幫助身體機能調整，建議每天食用食用5毫升的鱈魚肝油，可隨餐或做飯後食用皆可，若您在餐後服用，可以提高鱈魚肝油的吸收率，確保身體充分獲得其中的營養成分。 鱈魚肝油何時吃最好？ 早上、晚上還是餐後？ 鱈魚肝油何時吃最好？ 鱈魚肝油的最佳食用時間是在早上或晚上。
