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2022年8月21日 · 1. 藥物治療. 目前睪固酮治療的藥物可分為4種： 口服劑型：較容易被人體吸收，時效較長。 且現行所開立睪固酮補充膠囊，需配合三餐使用，並需搭配脂肪才容易被人體吸收，故食物口味較為重鹹，因此不受歡迎。 肌肉注射劑：效果分為中效（2~4周）和長效（4~12周），方便且較便宜，但因注射處易不適，且血液中睪固酮濃度不穩定，較易影響患者情緒及性慾。 貼片劑：需貼附於背部、腹部、大腿、手臂等乾燥且皮膚完整處，可能會引起皮疹等症狀。 凝膠擦劑：短效且使用方便，副作用較低，但容易因個人膚況，導致吸收不良。
2024年1月6日 · 男性荷爾蒙「睪固酮」會因年紀的增長下降，而性功能障礙、性慾降低就是其中困擾，只要調整作息、規律運動、正確的飲食等等增加睪固酮分泌，就能提升性能力，然而經常外食或因烹飪造成營養流失，此時就須要透過保健食品來攝取所需營養，此篇告訴你提
在使用睪固酮治療前，會先檢查體內的賀爾蒙狀態，並根據醫學適應症，處方正確藥物 ; 用藥途徑，可以是口服藥，藥膏，貼布跟針劑。 睪固酮的相關合成物，具有增加肌肉跟增強體能的作用，在運動界被歸類為禁藥之一。 但是，再台灣的健身健美界，卻使用的相當氾濫，俗稱。 補充睪固酮，同時還會影響體內荷爾蒙的變化。 長期施打外來的睪固酮，會抑制腦下垂體，導致黃體素跟濾泡促進激素濃度下降。 若沒有黃體素跟濾泡促進激素的調控，睪丸分泌睪固酮跟製造精子的功能會下降！ 使用睪固酮的風險. 施打睪固酮，就會造成體內睪固酮濃度偏高，進一步出現『青春痘增生』的情況 ; 同時，高濃度的睪固酮，也會轉變成雌激素，產生『男性女乳症』。
2018年12月30日 · 1.從事肌力運動： 首先，運動能增加睪固酮，但並非所有項目都有助益，像馬拉松等耐力性有氧運動反而降低睪固酮產量，而利用腿部與背部等大肌肉的舉重，則能增加睪固酮，艾斯皮諾沙更指硬舉與深蹲的動作就非常有幫助。 2.高纖碳水化合物： 其次，飲食均衡也能促進睪固酮分泌。...
2 天前 · 心情差又沒性致？當心可能睪固酮低下！症狀及補充療法一次看 2024-04-30 10:59:25 聯合報健康版 ／ 書田診所泌尿科主任陳鵬 睪固酮是男性荷爾蒙主要成分，體內濃度在20至30歲達最高峰，之後隨年齡增長而慢慢下降；睪固酮濃度也會受到肥胖、心血管疾病、糖尿病及其他代謝症候群相關異常影響。
2023年5月16日 · 幫助補充睪固酮的日常鍛鍊與飲食方法報你知. 內分泌系統能幫助身體正常運作，其中屬於 固醇類激素 的睪固酮便是人體不可或缺的激素之一。 許多人可能會以為睪固酮只與「男性性功能」有關，但事實上睪固酮對人體的幫助相當多，本篇文章將說明睪固酮好處有什麼，接著再告訴你過量睪固酮補充副作用有哪些，最後再列舉能夠幫助增加睪固酮的運動與睪固酮食物，提供大家參考。 睪固酮好處是什麼？ 5個睪固酮功效說明. 補充睪固酮要注意，7個睪固酮補充副作用說明. 補足睪固酮也能從日常做起！ 增加睪固酮的運動與睪固酮食物分享. 2項增加睪固酮的運動選擇. 1.適量的重量訓練. 2.瑜伽. 6個增加睪固酮的食物清單. 1.雞蛋. 2.肉類. 3.海鮮. 4.堅果類. 5.大蒜. 6.奇異果.
睪固酮是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。男性自40歲以後睪固酮濃度每年減少0.4~2.6%。睪固酮的缺乏也可能導致新陳代謝相關的疾病、體重增加、骨質疏鬆、體力降低、性功能障礙…。以下是目前台灣幾種常見的補充方式。
2023年3月13日 · 改善男性更年期：加強運動、減肥減脂、控制三高. 奇美醫學中心泌尿外科主治醫師謝昆霖指出，睪固酮低下就像是男性健康的核心，它跟許多慢性疾病，包括代謝症候群（三高，如糖尿病、高血壓、高血脂）、骨質疏鬆、肥胖、睡眠障礙等息息相關，而且這些相關性都是雙向且惡性循環的影響，像群幫派份子集體威脅著健康。 例如過多的脂肪會代謝掉睪固酮、而睪固酮低下又會造成脂肪比例增加，最後便形成難以回頭的惡性循環。 國外有研究發現，如果單純利用飲食控制改善病人體重 10% 後，追蹤睪固酮發現有提升的效果，甚至有機會回到標準值以上。 因此謝昆霖再三提醒這類病人需要加強運動、減肥 減脂 、控制三高、睡眠充足，另外攝取適當飲食對睪固酮提升也有所協助。 睪固酮低下跟許多慢性疾病是雙向且惡性循環的影響（資料提供：奇美醫學中心）
2022年1月11日 · 補對營養素可增加睪固酮分泌，綜合多項研究得知，影響雄性激素 (男性荷爾蒙)的關鍵可能在於鋅、硒、鎂與葉酸等營養素： 一、缺鋅-睪固酮分泌不足. 鋅是合成細胞膜必要成分之一，是身體的重要輔酶，可協助調控基因轉錄，在性腺機能上來說，缺乏鋅恐造成睪固酮分泌不足、精蟲數目下降或活動力不足等情形。 二、缺硒-精蟲活動力下降. 研究證實睪固酮濃度高的男性，體內硒濃度較高，缺乏硒時則會出現精蟲形態異常或精蟲中段彎曲或折半情形，損害精蟲活動力而影響生殖能力。 三、鎂足夠，睪固酮濃度較易維持.
目前已知隨著年紀越大睪固酮濃度會有下降的情形，但是並不是睪固酮濃度下降就必須給予睪固酮補充治療，一般合併有睪固酮缺乏的症狀或是為了其他治療目的，在醫師跟病人充分解釋且病人了解睪固酮補充治療的好處、副用以及可能的風險後，才建議給予。
