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2024年3月21日 · 度身訂做身體檢查 方為上策. 套餐式身體檢查看似「抵食夾大件」，但難針對每個人的身體狀況，或令消費者白花冤枉錢和時間。 較理想的做法， 是採取度身訂做的方式 。 於身體檢查前，先與家庭醫生商討。 醫生會評估客人的年齡、性別、生活習慣（如飲食、運動、有否煙酒）、疾病紀錄、家族病史（如糖尿病、高血脂、大腸癌）、其他個人需要（如婚前檢查）等因素，再作出個人化的檢查建議，包括檢查項目和頻密程度。 此外，讀者也應花一些時間，了解檢查項目的功效和目的，例如大部分癌症指標（cancer markers）其實主要用於監察癌症治療是否有效及檢視癌症有否復發，而非用作篩查或診斷癌症。 做身體檢查前 宜先買危疾和醫療保險.
2023年9月28日 · 度身訂做身體檢查 方為上策. 套餐式身體檢查看似「抵食夾大件」，但難針對每個人的個人身體狀況，或令消費者白花冤枉錢和時間。 較理想的做法，是採取度身訂做的方式。 於身體檢查前，先與家庭醫生商討。 醫生會評估客人的年齡、性別、生活習慣（如飲食、運動、有否煙酒）、疾病紀錄、家族病史（如糖尿病、高血脂、大腸癌）、其他個人需要（如婚前檢查）等因素，再作出個人化的檢查建議，包括檢查項目和頻密程度。 此外，讀者也應花一些時間，了解檢查項目的功效和目的，例如大部分癌症指標（cancer markers）其實主要要用於監察癌症治療是否有效及檢視癌症有否復發，而非用作篩查或診斷癌症。 做身體檢查前 宜先買危疾和醫療保險.
2023年10月9日 · 以下將會為大家介紹幾隻高息的港股ETF，當中有幾隻是年初至今仍然錄得升幅，又有高達8厘的股息率，可謂「財息兼收」，讓「食息一族」有更多選擇。 以下股價變幅均以2023年10月6日收市價計算、股息率則以過去12個月派息計算。 1. iShares 安碩核心MSCI 台灣ETF （03074） 股息率︰3.26% 年初至今︰+12.41% 台股今年一度屢創新高，近兩個月雖有調整，但若想捕捉有關機遇，可考慮此ETF，但要留意其投資分布極為集中，有66%都是資訊科技行業，16.7%是金融行業，這兩者已佔8成，其實也反映了台灣的企業生態。 目前該ETF持倉最大的自然是台灣股王台積電，單隻股份已佔ETF的30.9%，其他重倉股例如鴻海、聯發科等，都是電子科技、晶片製造等業務為主。
2022年1月30日 · 「引發飢餓與引發生氣、憤怒和衝動行為的，是同一種神經肽。 大家都曾有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，一般人認為，這現象多見於女性身上，但Sophie Medlin指出，這情況在任何人身上都有可能發生，而就神經科學來說，也許更容易發生在男性身上。 事關神經肽影響着大腦，而男性的神經肽受體比女性多，另外男性的睾酮水平較高，因而有以上估計。 亦有情況是，當神經肽受到雌性激素波動等因素的影響，如女性在生理周期期間，都有可能出現因飢餓造成惱怒的現象。 【鼻敏感可以點預防？ 中醫倡分清寒熱強化體質： 按此 】 愈肚餓愈憤怒. Sophie Medlin指出，每個人都跟食物有着相當複雜的關係，飢餓成怒也往往會對人際關係造成實實在在的影響。
2022年4月2日 · 顛覆飲食概念. 要知道生酮飲食的出現，是為了腦癎的小朋友而設，藉此減低癲癇情況，而瘦下來只是副作用。 Kelly強調生酮飲食不是正確的減重方法，雖然好多短期報告指此飲食方法，對身體不會有太大影響，而且減重成果顯著，但長期執行的話，對健康是否構成風險仍是未知之數，特別是有腎病、肝病、糖尿病或其他慢性病等問題的人，建議在採用前先向專業人士諮詢。 注意膽固醇比例. 減重多會聯想至減食，根據Kelly多年接觸飲食失調病人所見，他們會極端減少進食，令整個人完全無精神，渾渾噩噩，有時行多幾步都無力。 「即使整天躺平不動，維持身體運作也是要消耗能量，而很多減肥法的原理是將卡路里的攝取降到最低，即是連基本的能量消耗都不夠，長此下去身體一定會變差。 容易反彈難維持.
2020年5月29日 · 收息攻略. 發布時間： 2020/05/29 12:00. 最後更新： 2020/05/29 17:23. 分享： 【存款收息】何謂保證保本結構性存款. 除了一般存款，銀行多數有結構性存款（如股票掛鈎及外幣掛鈎存款），但不受存保計劃所保護，而且回報及風險有很大差異。 先講保證保本結構性存款，個別銀行會有銷售，運作與一般定期存款一樣，利用指定最低或以上金額，存款指定存款期，便可獲得指定利率回報。 利率差異大 宜先格價. 一般來說，回報率較同一銀行提供同樣存款期的普通定期存款略高，因為所要承受的相對風險也較高。 例如，A銀行3個月的結構性存款利率應高於3個月的普通定存，否則不會有人做。 不過，A銀行該投資期的結構性存款利率是否較其他銀行的普通定存高，又不一定，所以應多格價。 不受存保計劃保障
2020年11月26日 · 「反射至背部，是因為胰臟與背部的神經綫屬同一路向，有機會令人難以分辨哪個位置是源頭，胰臟出事卻誤以為是背痛。 到後期因腫瘤壓住胰臟膽管導致閉塞，會出現黃疸病。 當進一步擴散至肝臟，令肝脹大造成腹痛和腹水。 擁不良生活習慣易成高危人士. 惟留意的是，胰臟相鄰的個個也是重要器官，例如接近肝臟及腹膜，以致癌細胞容易擴散。 8成胰臟癌病人確診後，癌細胞已不局限在胰臟，已無法施行手術。 據統計，胰臟癌5年存活率僅7%，如能進行手術的病人，只約三分一人能根治。 此病的高危群，包括有家族史、遺傳因素，患者多為60歲以上人士，男性比女性患胰臟癌較多（3：2），西方飲食習慣如高脂、少蔬菜纖維、少運動、吸煙酗酒、肥胖和糖尿病患者都可增加患病風險。 【危疾保咁複雜應該點揀？
