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1. www.mojelim.com.tw › video_detail植髮常見問題-飲食運動篇！植髮術後可以吃生魚片嗎？可以性行為 ...

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   植髮術後14天是毛囊修復的關鍵期，影響毛囊存活率。植髮常見問題飲食運動篇！植髮術後多久可以吃生魚片嗎？可以性行為或健身嗎？瑜珈或游泳、泡溫泉？原來「這些行為」不能做是因為會導致毛囊存活率降低！

2. www.mojelim.com.tw › news_detail壓力掉髮怎麼辦？醫師詳解圓形禿成因、特徵、治療方法 - Mojelim

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   • 圓形禿（壓力禿、圓禿）成因
   • 圓形禿（壓力禿、圓禿）特徵
   • 圓形禿（壓力禿、圓禿）預後
   • 圓形禿（壓力禿、圓禿）治療方法

   圓形禿（壓力禿、圓禿），大家常稱之為鬼剃頭。圓形禿是一種自體免疫疾病，常常在壓力大、生活作習不正常時發作。會稱之為「圓形禿」，是因為最常見的表現是呈現硬幣大小、邊界明確的禿髮，但其實圓形禿表現是非常多樣化的，不一定是只有圓形的禿頭範圍才叫做圓形禿，因此有異常落髮的時候就要趕快尋求專業醫師診斷。 延伸閱讀：頭頂禿一塊? 工作壓力大，當心碰上圓形禿!

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   圓形禿（壓力禿、圓禿）最常見的特徵是急性發作、非疤痕落髮、明確邊界。研究統計上發生的機率約為2%，一般發生在20-50歲，可能發生在任何有毛髮的部位，大多是頭皮、眉毛、鬍子。不論性別或種族都有機會發生。圓形禿是一個自限性疾病(Self-Limited Disease)，研究顯示約34%-50%的人一年內恢復正常髮量，14%-25%的人會變全頭禿(Alopecia Totalis)、宇宙禿(Alopecia Universalis)。

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   圓形禿（壓力禿、圓禿）的預後，通常30%-50%的病人在半年到一年內會開始重新長出毛髮，66%的病人在5年內會完全痊癒。但是有85%的人會復發。不好的預後因子包括：年輕人、家族史、過敏體質、Ophiasis型、合併指甲症狀、大範圍落髮、合併其他自體免疫疾病。重生的特徵是，先長出細白髮然後才是黑髮。 (concentric targetoid)

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   圓形禿（壓力禿、圓禿）患者大部分會自行痊癒，觀察是其中一種治療方式。 其他常用的非手術治療包括病灶內注射類固醇、外用或口服類固醇、PRP、Minoxidil生髮水、免疫抑制劑、低能量雷射照光、還有一些比正在研究中的圓形禿治療方式(IL-2 agonist, IL-17 inhibitor, abatacept, jak inhibitor)，若有新研究結果發布會再更新。 ▲以範圍區分，小範圍圓禿比較有共識的藥物是局部的類固醇、PRP、生髮水。大範圍則是免疫調節劑，口服全身藥物(不同論文流程略不同) 常見的小範圍圓禿，一般小於30%體表面積的圓禿治療方式可以分為下列：

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