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2016年12月20日 · 腳痛、扁平足...穿矯正鞋墊，真的有用嗎？ 運動醫師：掏錢前，你該搞懂這2件事. 撰文者： 王凱平 醫師 2016-12-20. 隨著治療運動愛好者（尤其是跑者）的經驗增加，被詢問「到底需不需要穿矯正鞋墊」的頻率也增加了不少。 其中有沒有一些評估的原則？ 我們嘗試在這篇文章中為大家說明。 「我真的需要矯正鞋墊嗎？ 」這一定是所有人首先會跳出的問題。 矯正鞋墊的市場比較混亂，銷售人員可能從醫療人員到一般業務人員都有。 先撇開「誰比較專業」的問題不談，其實買賣雙方存在巨大的資訊不對等，在沒有能力鑑別賣方提供的診斷、評估意見的狀況下，消費者應該怎麼辦？ 說不清，講不明，你為什麼要買單？ 雖然這個問題真的沒有標準答案，但 核心還是在於銷售人員到底能不能說清楚「為什麼」你需要鞋墊？
2022年12月22日 · 沒有足弓的腳，容易引發足底痛甚至其他部位也會痠痛. (pic by serenitymd) 所以，「矯正鞋墊」的功能就是… 把有結構問題的腳， 矯正到正確位置 ，讓站立或走路的時候， 保持正確的步態姿勢，避免引發疼痛或傷害 。 矯正鞋墊的目的是撐起足弓，確保步態正確. 矯正鞋墊真的有用嗎？ 在說明矯正鞋墊有沒有用之前，我先分享自己的經驗，我本身不太喜歡穿醫療輔具，因為通常穿不住，曾經買過拇指外翻矯正器、扁平足矯正鞋墊，但是穿一段時間腳反而更痛。 雖然醫學研究證明矯正鞋墊能改善扁平足的足壓和步態 (避免腳外翻)，達到治療和預防傷害的效果，但我就是穿不住有什麼用。 直到這次腳實在痛太久，經過一系列的復健和中西醫治療都沒有改善，我決定再給矯正鞋墊一個機會。
2022年3月1日 · 至於該怎麼使用矯正鞋墊，柯廷憲建議，應該先由專業醫師進行評估，但家長必須有正確觀念，也就是矯正鞋墊並非治療，所以不會改變病程，但是可以緩解症狀，特別是對出現內八狀況的三歲小朋友，建議應該及早讓專科醫師介入評估進行矯正，以免讓長期受力不均的狀況下影響身體發展。 柯廷憲提醒，根據統計，台灣幼兒型肥胖人數有增加趨勢，過重的體重將會造成足弓壓力增加，導致功能性扁平足的出現；此外，也不應讓十個月以下的小朋友使用學步車或是螃蟹車，將會導致足弓在不穩定狀況下即承受重量，導致足弓發展遲緩甚至變形。 （責任編輯：劉茵琪） 延伸閱讀. 走路內八、扁平足不可不慎，你家小孩是低張力寶寶嗎？ 學步車對寶寶學走路有幫助嗎？ 長高運動 有哪些？ 醫師建議這11種運動想長高必做. add 訂閱主題. ｜兒童健康與飲食.
⭐穿矯正鞋有用嗎？ 這集可說是資訊量滿滿，快來看看醫師說什麼吧！ 👩⚕️ 李醫師的粉專 ️ @Dr.李薇復健與生活頻道【關注 #健康多1點 ，一點就健康】Facebook ️ www.facebook.com/healthplus.dotIns...
2022年11月16日 · 在經過跟足科治療師吳世偉（目前台南遠足客製鞋墊的負責人）交流過後，才知道原來這些問題，除了換鞋子，使用矯正鞋墊也很有幫助喔！ 以下想跟大家分享足弓墊的相關細節，還有客製矯正鞋墊的特色等等，掌握這些資訊，不能錯過！ photo by: 遠足客製鞋墊. 內容目錄. 什麼是足弓. 足弓的種類. 足弓形狀不好時，會發生什麼事呢？ 足弓墊作用有哪些？ 足弓墊有用嗎？ 誰會需要足弓墊. 客製矯正鞋墊的特色為何？ 跟一般矯正鞋墊有什麼不同？ 客製矯正鞋墊要做多久？ 遠足客製鞋墊的服務流程介紹：免費評估先開始！ 客製鞋墊的服務流程一：整體評估. 客製鞋墊的服務流程二：量測取模. 客製鞋墊的服務流程三：製作鞋墊. 客製鞋墊的服務流程四：現場調整. 客製鞋墊的服務流程五：後續追蹤. 矯正鞋墊費用多少？
2023年6月27日 · udn討論區. 共 0 則留言. 規範. 發布. 如果隨便亂買鞋，可能會使足弓不穩定、足踝容易扭傷！ 而足弓不穩定的患者，則必須選擇適合自己的矯正鞋墊，才能發揮最佳矯正助益！ 但好鞋子怎麼挑？ 怎麼挑選適合自己的矯正鞋墊呢？ 以下療日子請佑達骨科診所院長 蔡.
市面上足弓鞋墊百百種，必須找到合適足弓的鞋墊，才能夠真正發揮效果，以下整理挑選足弓鞋墊的4大原則，讓想矯正腳型的朋友們參考。 足弓矯正鞋墊挑選原則1：符合自身足弓類型. 一般而言，足弓可分為扁平、正常與高弓足3種類型，下面分別說明3者差別，可依照各自特徵判別自身屬於何種足弓類型，找到合適的足弓墊。 1. 正常足弓：根據足弓儀器測定，正常人的足弓指數介於 0.21 至 0.28 之間。 若以肉眼觀察，足部 跟腱 會呈現垂直狀態，鞋底磨損痕跡平均分布於腳掌與腳底。 適用類型：正常足弓適合一般型鞋墊，不需過多支撐或輔助。 2. 低足弓：若足弓指數大於 0.28 即為足弓塌陷，也就是俗稱的扁平足。 以肉眼可見跟腱部位會呈現內凹，鞋底磨損痕跡則集中在腳部內側。
