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  1. 一天究竟該喝多少水?. 一般來說,每天喝 8 杯水是普遍大眾的認知,不過,若要更準確的得知你身體一日的水份所需,可以根據這個公式計算 ...

    • kimy.chen@hearst.com.tw
  2. 2023年9月23日 · 也不易讓肌膚因太厚化妝棉而有悶住的感覺,造成後續過敏狀況 ... 再擦鎖水產品,才能將水分真正鎖 肌膚內達到保濕。禁忌9:濕敷完沒擦鎖 ...

  3. 2024年3月8日 · 藍莓的功效#護心降血壓. 根據《美國臨床營養學期刊》中的報告指出,針對138名身材肥胖且具代謝症候群的患者,每天進食150公克者,心血管疾病 ...

  4. 因此,想要改善停經後女性的失眠問題,就要幫身體滋陰、降火,可以適量吃些木耳、蓮子、百合、麥門冬、龜苓膏,或是喝點苦茶、涼茶、青草茶 ...

  5. 想偷偷變美就從睡前喝一包夜酵美人飲開始,讓你在甜甜睡夢中也能夜睡夜美麗,睡醒綻放連照鏡子都會被自己美翻的自信美人光!. 手刀購入讓 ...

  6. 2024年1月15日 · 5.比爾蓋茲都無法抗拒的「亞洲熱潮」. 去年比爾蓋茲初嘗台灣好味「貢茶」那一刻,亞洲食物就注定全面性走入每個人的心底及生活,「亞洲熱」也 ...

  7. 2023年5月24日 · 要知道水分對筋膜的重要,同時記得每天攝取充足的水分,那你就已經踏出筋膜保健的第一步了!筋膜,簡單來說是一種遍布全身的結締組織,它 ...

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