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2019年11月28日 · 總計畫主持人、輔仁大學醫學院公共衛生學系副院長林瑜雯說，因為打掃的時候，會把原本沈積在地面的灰塵、污染物帶起來，反而更容易吸進呼吸道，「想像一下，吸塵器像是強烈的龍捲風，會把地上的東西都捲起來，即使看不見也會吸進去。 吸塵器反而讓空氣品質變差！ 研究團隊針對45公分（幼兒爬行的口鼻高度）、75公分（兒童站直的口鼻高度）來進行測試，結果發現，無論是在45公分還是75公分的高度，打掃後的灰塵濃度都有增加；其中吸塵器可以增加到原本的13倍，掃地機器人可以增加到6倍。 如果來看確定會致癌的PM2.5，濃度也分別增加了3倍、2倍，已經超過環保署規定的「紅色警戒」；而且要經過1小時後才會慢慢穩定下來。
2024年1月5日 · 什麼是連續血糖監測儀？ 跟傳統血糖測量有何不同？ 傳統血糖測量需要在指尖扎針，採取一滴血液，用血糖機試紙測量血糖數值，這種方式僅能提供單一時間點的血糖數值。 若想了解進食、注射胰島素及運動前後的血糖變化，則需多次扎針測量，除了疼痛之外，也難以提供連續的血糖數值，與高低血糖的即時警報。 還可能因為試紙保存與技術操作不當等問題，造成較大的誤差。 連續血糖監測是皮膚貼上葡萄糖感應貼片，每隔 5 至 15 分鐘呈現皮下組織間液裡的葡萄糖數值，讓葡萄糖數值的波動一目了然。 它能提供 24 小時的連續監測，依廠牌不同可紀錄 7 至1 4 天，並可將葡萄糖數值傳輸到智慧型手機上，有助於即時調整飲食、胰島素劑量及生活型態，使血糖得到更好的控制。 使用連續血糖監測系統管理血糖有哪些優點？
2020年8月23日 · 眼睛是靈魂之窗，也是人類脆弱的器官之一，在日常生活中稍不留意，就有可能導致眼睛不可逆的損傷，但你知道眼睛受傷時的緊急處理嗎？ 醫生建議第一時間我們都應該採取的正確措施是這些。 意外發生時，第一時間要先觀察視力！ 眼睛受傷通常分為 2 種： 常見的眼睛受傷是機械性傷害，有眼球鈍挫傷、穿刺傷、眼內異物等。 例如被球拍打到、被拳頭打傷、被利器劃傷等，也有民眾是不慎遭鞭炮炸傷。 三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，「當眼睛受到外傷時， 第一時間先觀察眼睛視力是否受到影響 ，如果視力已經受到影響，務必第一時間就醫」，如果眼睛視力，並沒有受到明顯影響，可能沒有那麼急，但一般人可能不知道正確的處理方式，還是會建議民眾盡速到眼科進行檢查。 非機械性傷害則有燒灼傷、化學品灼傷、輻射傷等。
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2019年8月5日 · 1. 頸背運動. 椅子坐滿三分之二，將雙腳平放在地，左手放右膝、右手放椅背上，將腰背輕輕地向順時針旋轉，伸展約30秒後換邊，不但能舒緩筋骨，也能達到提神的效果。 2. 手指開合運動. 將手掌朝下與地面平行，手腕固定，讓手像猜拳一樣，持續交換出石頭和布，出布時盡量讓手掌用力張開，出拳時要緊緊握拳，重複出拳到睡意消失。 文/黃玫霖. 延伸閱讀： 人說吃飽就是福？ 但一天空腹 12 小時不易老！ 常失眠、便秘又易怒？
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商用電池（例如鎳鎘電池及鹼性電池），可以託運或手提行李方式安全攜帶：以原裝零售包裝包裹，或以膠帶包上電極或將各電池存放於獨立膠袋或保護套，且關閉所有電子設備（即相機、手機及電腦）內的電池，使行動電源不會在行李內被意外啟動。 功率小於 100 瓦時（或 2 克鋰含量）電池可放隨身行李中，每個乘客最多可攜帶 20 顆電池，但需妥善放置（以原裝零售包裝包裹、以膠帶包上電極、存放於獨立膠袋內），不能放在託運行李中。介於 100-160 瓦時電池須放在隨身行李中，可帶 2 顆備用電池；安裝在設備內可託運，高於 160 瓦時不能攜帶。
功率小於 100 瓦時的備用電池，可手提、不可託運，每人限帶 20 個。功率介於 100-160 瓦時的備用電池，需經航空公司同意，僅能手提上機，每人限帶 2 個。放置於電子裝置內的鋰電池，若功率小於 160 瓦時，可手提也可託運，每人限帶 15 個，其中功率介於 100-160 瓦時需經航空公司同意。 為了整體的飛行安全，中華航空禁止旅客攜帶不可拆卸鋰電池的電子裝置，例如電動滑版、電動平衡車等。如果是鋰電池未拆除的電子器具，也同樣禁止手提或託運，拆除鋰電池後，電池須以手提方式攜帶。
個人使用之可攜式電子裝置，放置於託運行李中時，須確保該電子產品完全關閉。鋰電池容量在 100 瓦時以下，每個人最多可帶 15 個可攜式電子裝置或 20 個備用電池。 電池須個別保護避免短路，如放置於電池保護盒，或於電極上貼上絕緣膠帶或個別放入塑膠保護袋中，不可放置於託運行李中，備用鋰電池必須低於 100 瓦時，行動電源若無明確標示規格或數值則一律禁止攜帶。 備用鋰電池超過 100-160 瓦時，每個人最多可於手提行李中攜帶兩個備用電池上機，超過 160 瓦時則禁止攜帶，每個鋰電池必符合聯合國「測試和標準手冊第 3 部分」38.3 節之試驗要求。可攜式電子裝置電風扇（內建鋰離子電池），僅能手提或隨身攜帶上機。
虎航的規範和民航局的規範一樣，行動電源和備用鋰電池限本人使用，拿去參展或販售一率不允許；容量在 100 瓦時以下的沒有限制數量，容量在 100-160 瓦時的每人限制兩顆，超過 160 瓦時的不能帶。
功率小於 100W 瓦時的備用電池，可手提不可託運，每人限攜帶至多 20 個。功率介於 100-160 瓦時的備用電池，需由航空公司同意，僅能手提上機，每人限帶 2 個。放置於電子裝置內的鋰電池，若功率小於 160 瓦時的，可手提也可託運，每人至多 15 個（功率介於 100-160 瓦時需由航空公司同意）。 為了整體的飛行安全，如果託運含有鋰電池的電子裝備，一定要確保裝置是完全關機的狀態；電子煙只能在手提行李中攜帶，禁止託運及充電；小型鋰電池動力個人代步工具（如:小型賽格威、浮力滑板、獨輪車、炫風車、平衡輪等）皆不得放入託運行李與隨身行李中。
隨身行李：鋰電池不得超過 160 瓦時，此行李重量必須在隨身行李限額內。所有傳輸功能（例如：GPS 追蹤、藍芽、Wi-Fi）必須符合機上旅客安全資訊卡上的 PED 限制規定。 託運行李：鋰電池必須從設備取出並置於隨身行李中，鋰電池不得超過 160 瓦時。每名乘客只可在隨身行李中攜帶最多兩個 100-160 瓦時的備用鋰電池。
100 瓦時以下鋰含量 2 克以下，安裝在設備中允許 5 個、多餘（備用）電池允許 5 個；100 瓦時-160 瓦時鋰含量 8 克以下（需航空公司核准），安裝在設備中手提、托運共 1 個，多餘（備用）電池允許 2 個；超過 160 瓦時不可運輸。備用鋰電池及充電電池不可作為托運行李運輸，務必以手提攜帶上機。
隨身行李：允許將個人使用且內含鋰或鋰離子電池（超過 100 瓦時但不超過 160 瓦時）的電子裝置（例如照相機、行動電話、筆記型電腦和攜帶式攝影機）攜入機艙。 托運行李：除電子煙和供小型車輛電力的平衡電池外，允許將內含鋰金屬或鋰離子電池或電池的攜帶式電子裝置置於托運行李內。備用電池，如行動電源不可放在托運行李中。內含電池的輪椅和行動輔助裝置只能作為托運行李運輸，前提是必須依據指示 此處 準備電池。
倘所攜帶的電子產品（例如手提電腦、手機、照相機、攝錄機等等）或可攜式醫療電子儀器的鋰金屬電池含量不超過 2 克或鋰離子電池容量不超過 100 瓦時，乘客可選擇把產品放置在寄存（處於完全關機狀態）或手提行李內，所有備用電池必須以手提行李方式攜帶。 若攜帶的電子產品或可攜式醫療電子儀器的鋰金屬電池含量超過 2 克但在 8 克內，或鋰離子電池容量超過 100 瓦時但在 160 瓦時內，或攜帶以鋰電池驅動的電動輪椅，必須向航空企業申請且批准，按其要求放置在手提行李或托運行李內，備用電池則須以手提行李方式攜帶。
必須取下任何安裝於寄艙行李或隨身行李中的鋰電池，電池移除後，便能攜帶電池登機。任何聯合航空 (United®) 或聯合快捷航空 (United Express®) 航班恕不接受任何裝有無法卸除電池的智能行李。 文 / 許筑婷 圖 / 楊紹楚 延伸閱讀 : 全台 4 大溫泉特性總整理！氣味、顏色皆不同的泉質成分及保養特色一次看 阿聯酋空服員最愛！杜拜 10 大私房景點曝光 最理想的渡假勝地 「張學良舊居」台版小京都！ 全球推薦餐廳 品味少帥的養生哲學
2019年3月4日 · 日期：2019 年 3 月 4 日 作者： 林以璿. 青光眼是一種視神經病變，會導致視野缺損，疾病末期中心視力受損，甚至喪失光感。 這個疾病是不可逆失明的首要原因，盛行率會隨著年齡增加而上升。 根據衛福部統計，104年全台就診中的青光眼患者約有 34 萬人，占總人口的 1.6%，當中 40 歲以上的患者共有 29 萬人，約占該年齡層的 2.7%。 「而且，青光眼初期雖然會造成一點邊緣視力的影響，但是影響甚微，而且雙眼有互補功能，一般並不容易發現，」北榮眼科部青光眼科主任陳美如表示，實際上還有更多沒就醫的青光眼患者。 罹患青光眼的高風險人群，包括600度以上高度近視者、有青光眼家族史的人以及長期使用類固醇的人。
2023年7月19日 · 常見的重量訓練器材，各有各的用途，大部分機器的重量和座椅、手腳位置都可以進行調整，以適應每個使用者的身高和體型，以下讓我們來認識幾個適合初學者使用的器材. 1.坐姿推胸機. 訓練部位 ： 胸肌、三頭肌和肩膀. 訓練方法 ： 坐直挺胸於座位上，將兩個手柄從身體推開，伸展手臂直到幾乎伸直（保持手肘微微彎曲） 慢慢放鬆手柄回到身體附近，彎曲手肘，並控制手柄返回起始位置的速度. 注意事項 ： 要確保使用背部和核心肌肉，不要憋氣！ 2.滑輪下拉. 訓練部位 ：背肌肉和核心肌肉。 訓練方法 ： 坐直挺胸於座位上，伸手抓住懸掛在頭上的橫桿或手柄，並保持手比肩膀寬一點的距離. 慢慢地將橫桿拉到上胸部，再控制手部漸漸放鬆回到起始位置. 確保保持良好的姿勢，腰臀部需緊貼座位。 注意事項：
