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  1. 2023年3月25日 · 林道遠日前在《樂活so much》節目中分享,多年來,他每天都要試吃一堆海鮮、炸、雞排,還會搭配碳酸飲料解膩,一兩年後身體開始出現異狀,經常覺得異常疲憊、口渴,就醫檢查後才發現,竟已經是第二期糖尿病,三酸甘油酯高達1063 mg/dl,超過 ...

  2. 2022年9月2日 · 減肥期間如果餓了,該怎麼吃?才能吃飽又兼顧營養與健康,不至於破壞減脂成果。由營養學博士、運動生理學教授、體能訓練專家聯合撰寫的《增肌×減脂·科學化飲食全書》列出8個減脂期間可以參考的飲食原則,讓你吃得飽又能突破撞牆期。

  3. 2021年7月16日 · 近年來「增肌減脂」觀念已成為減肥的中心思想,「減脂」需要靠飲食控制,那最困難的「增肌」該如何做才正確?《一週12分鐘,高強度科學健身》一書中,透過科學研究和醫...

  4. 2014年9月5日 · 0 元 減肥新星!你還沒注意到10個可以瘦身的食物 Elle 2014年09月05日 現在要來告訴你經研究報告指出,或是在名模明星間流行一陣子的減肥食物,你或許從來沒聽過它們有減肥瘦身的功效,但應該要來注意這些可以說是在減肥界出現的超級 ...

  5. 2023年7月28日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 愛吃高糖、高熱量,加上少運動,台灣人罹患脂肪肝人口不少,甚至連「瘦子」也可能有脂肪肝,最怕持續惡化導致肝癌。恩主公醫院胃腸肝膽科醫師潘鈺聆表示,脂肪肝沒有直接治療的藥物,想要改善脂肪肝問題,最簡單的方式就是藉由運動及調整飲食來減少 ...

  6. 2023年8月7日 · 中央社記者林巧璉高雄7日電台灣碳權交易所今天正式揭牌總統蔡英文說從2023年到2030年淨零碳排整體努力預計帶動4兆元以上民間投資創造5.9兆元產值提供超...

  7. 2019年9月27日 · 人體每日隨新陳代謝排出的廢物,可視為自然「排毒」,例如「經肝臟、大腸和腎臟處理後, 無法消化的食物和血液代謝會隨排泄物排出體外,呼吸時肺部也會把多餘的二氧化碳排出、保留氧氣。

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