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避免攝取過多含碳水化合物食物 •碳水化合物來源: 糖 (如:甜點、糖果、糖醋) 芶芡 (如:羹湯、咖哩、燴飯) 澱粉類食物 (如:米飯、五穀雜糧、紅豆)
有用藥物治療的糖尿病患,運動時應該要攜帶作用快速的碳水化合物,如有感到虛弱、疼痛、或呼吸急促等情形,應立即停止運動。 35歲以上患者從事運動前,應做包括:運動心電圖、心臟疾病藥物評估、與血糖控制等健康檢查。
行政院衛生署基隆醫院 鄭學謙營養師. 甲狀腺主要功能為製造甲狀腺激素,是一種含碘的蛋白質,主要作用為增加組織代謝,包括耗氧量、呼吸速率、體溫、心輸出量、心跳、血流量、脂肪、蛋白質和碳水化合物的代謝、酵素活性、生長及成熟。. 而甲狀腺功能亢進 ...
市售包裝食品營養標示中「碳水化合物」為醣類總含量,下方「糖」為產品本身的糖量及額外添加糖的總量。再依據每包裝含幾「份」去乘以總吃入份數,即可得知這一包裝食品總共含多少的「糖」。可藉此選購食品,選擇熱量低、糖量較低、較無負擔的食品。
內 容. 一、什麼叫做肝硬化?. 肝臟的功能包含製造膽汁,代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質,以及解毒作用。. 肝硬化是指肝細胞大量喪失、壞死、造成肝細胞的纖維化,使肝細胞不能維持 正常的功能,代謝、解毒等功能降低而造成的肝疾病,它是一種慢性 ...
• 飲食:脂肪、蛋白質、碳水化合物、新鮮蔬果。 • 微量營養素如維生素A,C,D,E,磷,鈣等。 • 血清營養成分,膽固醇,糖脂類,尿素。 • 體格素質,體重指數,體力活動指數。 • 生活習慣,抽煙飲酒。
何謂膳食纖維? 存在於植物細胞壁及細胞內,不能被人體 消化酵素所分解的物質。. 這些物質是維持 植物細胞結構所必須的成分。. 植物的細胞壁含有95%以上的膳食纖維成 分。. 它的成份和澱粉一樣,也是碳水化合物, 由於鍵結的方式不一樣,因此人體不能消 化吸收 ...