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維生素D錠劑需要添加較多的化合物 : 錠劑是眾多保健食品製作成本最低的劑型,打錠機台的作業速度快,又不需要膠囊的成本計算,所以這是製藥產業中最符合經濟效益的劑型。 維生素D錠劑的製作需要將有效成分 (維生素D粉末等),混合賦型劑,如澱粉、纖維素;黏著劑,如玉米粉或其他化學合成物: 維生素D錠劑 = 維生素D原料 + 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物. 維生素D膠囊 = 維生素D原料 + 植物膠囊. b我們身體真的不需要這些額外的賦形劑、黏著劑和化學合成物! 而 Vitabox ® 所特選的植物性膠囊,又更是比一般動物性膠囊成本與溶解、穩定性高上許多。
一般海藻鈣片 = 鈣原料 + 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物 + 調味劑 推薦優先挑選成分較單純的「海藻鈣膠囊」,減少攝取身體不需要的化學添加品,加上考量兒童、老人家可能在吞食上不方便,選擇海藻鈣膠囊可撥開食用粉末。
可別以為吃了益生菌,就能毫無節制的大吃大喝!. 如果想讓益生菌的功效最大化,建議平時多多補充含有「益生質」的食物,如:蔬菜、水果及全穀類等,提升益生菌在消化道中的定殖率。. Zoe 營養師推薦 添加益生質——半乳寡醣,完整複方加乘益生菌功效 ...
錠劑:以高溫加壓的方式製成錠狀,容易破壞益生菌的活性而影響功效。 為了美觀成形也會添加較多的色素、賦型劑和黏著劑,容易連帶地吃下多餘的添加物。 膠囊:使用易消化分解的材料製成,擁有良好的阻隔能力,相對容易保存,且多一層保護也能提升好菌存活率,加上製程單純、化學添加劑最少,是最推薦的劑型。 Zoe營養師推薦 國際AA無化學添加驗證,100% 無糖粉、蔗糖、果汁粉益生菌膠囊. . 益生菌保存2大常見迷思破解. 未開封的益生菌,放置於陰涼乾燥的通風處,基本上都能放到產品標示的保存期限。 注意不要放在陽光容易直曬、高溫熱源附近或悶熱車廂,容易影響活菌的功效。
Zoe營養師推薦 85%高濃度挪威魚油,高效補充純粹營養精華. 魚油推薦重點2:選擇高濃度、高吸收的rTG型式魚油. 魚油經過淬煉後可分為三酸甘油脂型(TG)、酯化型(EE)、再脂化型(rTG)3種型式,根據魚油型式不同,Omega-3濃度和身體吸收率也不一樣。 TG型: 取自魚類皮下脂肪,經精煉後去除雜質,仍保持原本的三酸甘油脂結構,吸收率高但濃度低(約20~30%)。 EE型: 將萃取出的魚油進一步加工,改變原本TG型的三酸甘油脂結構,因此吸收率較低,但能增加魚油濃度達50~70%。 rTG型: 將EE型魚油重新再酯化形成rTG型,還原結構使魚油更有效被身體吸收,且濃縮後的魚油濃度可高達70~90%。
另外可以注意產品的成分欄,是否 沒有額外加糖、香料、黏著劑...等你不認識的化學添加物,最後也是最重要的,就是認明經過 SGS三大檢驗(塑化劑、西藥、重金屬檢驗),並全部公開履歷於SGS官網,確保檢驗報告沒有造假,為你的孕期保養更多一分保障!
然而製作蔓越莓錠時,需要將蔓越莓原料混合賦型劑,如化學澱粉、纖維素、石化黏著劑等人體不需要的化學合成物,長期補充容易增加人體代謝負擔。